[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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179(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM6d-WSra) 2018/11/11(日)12:58 ID:TOkEtqhTM(2/2) AAS
>>178
自分は栄養管理してもらいながら食事制限してるから、そんなバカなことはしない。
てか最初に教わることだしね。夜に食う量を1日で一番少なくしろってことを。
夜に焼肉食ってビール飲んで「メタボだ」とか言ってるサラリーマンとかほんとバカだなと思うよ。
180: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-XXLU) 2018/11/11(日)13:20 ID:r/QKTbW3d(1) AAS
>>179
確かに、寝る前に食べる方が脂質代謝が低下する研究はあるけど、
いつ食おうが、そんなリーマンも結局単純に食い過ぎてるのがダメなだけだしねぇ。
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