[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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688: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-5ygu) 2018/11/25(日)14:43 ID:+D7NeJRCd(1/4) AAS
>>687
低炭水化物の食事は通常の食事よりも多くのカロリーを消費させるかもしれない
外部ﾘﾝｸ:gigazine.net
このカロリー消費量が最も多くなったのは「グルコースを摂取した後に高レベルのインスリンを分泌する」
参加者だったそうです。高レベルのインスリンを分泌する人が低炭水化物の食事をとった場合、
そうでない人よりも1日あたり400kcalも多くのカロリーを消費したとのこと。
689: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-5ygu) 2018/11/25(日)14:45 ID:+D7NeJRCd(2/4) AAS
高タンパク食は腎臓に悪影響がないばかりか糸球体濾過量（GFR）を増加させる
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
690: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-5ygu) 2018/11/25(日)14:47 ID:+D7NeJRCd(3/4) AAS
脂肪の摂取量が少なくなれば小さな危険なLDLが増加する
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
692: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-5ygu) 2018/11/25(日)15:02 ID:+D7NeJRCd(4/4) AAS
絶食時ではない中性脂肪値上昇も危険性がある
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
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