[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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70: (ﾜｯﾁｮｲ 33ce-XXLU) 2018/11/09(金)18:22:22.84 ID:lWPCSalB0(4/15) AAS
>>67
違いも何も 何言ってるのかわからん。
144: (ｱｳｱｳｶｰ Sa9d-mr/h) 2018/11/10(土)10:15:24.84 ID:teoqBTyea(2/5) AAS
さながら長州vs橋本だったはず
156(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-XXLU) 2018/11/10(土)11:37:57.84 ID:PUi6HNwmd(4/4) AAS
>>155
肉メインの店、低糖質を謳った店。
チェーン店でも最近は低糖質メニューを出してるところも増えてるんでググって行く。
蕎麦屋はうどん食ってるのと変わらん。
184(1): (ﾜｯﾁｮｲ 491e-CEA3) 2018/11/11(日)20:21:45.84 ID:/bla7vKS0(1) AAS
糖質制限してもカロリー摂りすぎたら太るって言われてるけど
未だにカロリーは気にしなくて良い、腹いっぱい食べてOKって書いてる糖質制限や糖質オフのレシピ本なんかが多くてよくわからんな
糖質制限で減量する時の1日に摂取していい糖質量は体重×1gってのを他所のサイトで見たけどそこにはカロリーをオーバーしすぎるとダイエット効果は低くなるとは書いてたが太るとまでは書いてなかった
俺は100kg近くあったのが70kgまで下がったけどそこからピクリとも動かなくなったわ
摂ってる糖質量は確かに今の体重と同じくらいかも
今の状況で1日に100gの糖質を摂ったら太るってことか？それともカロリーオーバーさえしなければ体重は増えないのかな？
412(1): (ﾜｯﾁｮｲ dace-PW/2) 2018/11/20(火)00:32:38.84 ID:ogfkJiWj0(3/26) AAS
>>409
だから原文があるでしょ？
ぞれが示してる内容が
> >筋トレ後のプロテイン摂取をするときに、インスリンを分泌させようという目的での糖質は必要でないことを書きました。
なんでしょ？
> 俺ならこの一行目で間違った事を書いてるから読まない
どう間違ってるのですか？
416(1): (ﾜｯﾁｮｲ dace-PW/2) 2018/11/20(火)00:34:11.84 ID:ogfkJiWj0(4/26) AAS
>>411
あなたが言ってることは、
地球は丸い
と言われたら
それは間違ってるを連呼してるだけでしかない。
452(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/20(火)00:53:51.84 ID:w1PKHxeN0(27/63) AAS
>筋トレ後のプロテイン摂取をするときに、インスリンを分泌させようという目的での糖質は必要でないことを書きました。
俺ならこの一行目で間違った事を書いてるから読まない
こいつの書き込み怪しいぞとピーンと来ちゃうのよ俺のようなプロはね
524(2): mNt (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/20(火)10:01:37.84 ID:w1PKHxeN0(59/63) AAS
>>516
またまた馬鹿が意味不明なレスしてる
>>517
元トースってなに？
578: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HwSv) 2018/11/21(水)09:47:34.84 ID:+rbd27Htd(5/8) AAS
>>576
毎朝バターコーヒーでギー30g、MCTオイル大さじ２摂ってるんだよね。
皆さんのお話聞いてると、ケトン体質まで行かない糖質制限が一番いいみたいだね。やっぱり断食はやめておこうかな。
587(1): (ｽﾌｯ Sdea-PW/2) 2018/11/21(水)10:22:42.84 ID:dXvvYgSyd(4/5) AAS
>>586
低炭水化物の食事は通常の食事よりも多くのカロリーを消費させるかもしれない
外部ﾘﾝｸ:gigazine.net
846: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/08(土)16:11:44.84 ID:ryQoR23K0(1/2) AAS
>>841
何の話してる？ 馬鹿比率が高いからまともな質問がきたためしがないよ
885: (ﾜｯﾁｮｲ 93b2-OBpN) 2018/12/10(月)16:22:21.84 ID:rHw9bt+E0(1) AAS
DaiGoさんの動画のほうが勝ちじゃね？
955(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2315-xlax) 2018/12/17(月)14:54:50.84 ID:BmUg0JYr0(2/2) AAS
醜い肥大した筋肉のどこがまともなの？
実用的な筋肉が付くと見た目はモヤシに見えるよ
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