[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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201: (ﾜｯﾁｮｲ d394-Jn5H) 2018/11/13(火)07:29:09.83 ID:tGLAMf0U0(1) AAS
アルコールは脂肪肝の原因の1つだから、無関係じゃないだろ。
284: (ﾜｯﾁｮｲ c657-4V+4) 2018/11/15(木)03:32:02.83 ID:k4rEoGAA0(1/2) AAS
>>259
一風堂の豆腐スープ、あたりめ、ナッツ、卵、焼き鮭、さば、サラダ、チーズ、サラダチキン、おでん
選び放題だろがい
295: (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDb1-kfjB) 2018/11/15(木)14:40:15.83 ID:l4MJgaGoD(1) AAS
さすがに糖質制限してからは寿司屋には1度もいっとらん。
刺身を買えばいいだけだからな。
336: (ｱｳｱｳｵｰ Sa72-AViy) 2018/11/16(金)15:22:36.83 ID:m107Os+3a(1) AAS
シャリだけ残して帰る外人いてドン引きしたわ
居酒屋いけよ
気持ち悪い
370: mNt (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/19(月)12:34:49.83 ID:s4s1mLUv0(2/15) AAS
>>368
意味不明な事ばかり書いてるけどカーボ一日100ｇとか
PFCカーボ3割とか4割とか書けば良いだけだ馬鹿
371: (ｽﾌｯ Sdea-PW/2) 2018/11/19(月)12:44:46.83 ID:ARiyk7h5d(2/2) AAS
>>364
続ければ発作的にバカ食いしたくなるのは治るよ。
702(1): (ﾜｯﾁｮｲ d36c-04Xy) 2018/11/26(月)01:03:42.83 ID:zAp+0pOU0(1) AAS
>>700
ガブガブ飲んでるわけじゃないんだし、それぐらい気にすることないよ。
好きなティーをやめてストレス抱えるほうが害になる。
帳消しにしたいなら普段より少し歩いたりエレベーター使わなければいい程度。
733: (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDba-TdDG) 2018/11/29(木)06:31:05.83 ID:Rn7jsJRTD(1) AAS
スクワットはいいぞ。
人の筋肉は大腿筋が1番太いから、そこを鍛えよう。
真面目にやるとスクワットはキツい。
753: (ﾜｯﾁｮｲ 5f6c-C+j/) 2018/11/30(金)20:05:47.83 ID:D/VJPKVf0(1) AAS
納豆とかホウレン草とか
814(1): (ﾜｯﾁｮｲ db3e-pji+) 2018/12/06(木)18:11:12.83 ID:nYgwIFKm0(2/2) AAS
意味は大いにあると思う
カロリー制限すればそりゃ糖質制限でなくとも痩せるからね
895: (ﾜｯﾁｮｲ 8162-iVkg) 2018/12/12(水)08:32:06.83 ID:vmXLKJ2O0(1) AAS
>>894
カロリー制限でもそんなもんだぞ
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