[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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31: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-ieif) 2018/10/22(月)10:38:34.79 ID:U+hjT7FNd(3/12) AAS
>>30
ごめん、答えになってなくてどう返せばいいのかわからない
125(2): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/09(金)23:30:58.79 ID:AIILD3qE0(48/50) AAS
馬鹿を観察してて思うけど苦手なことをやろうとしすぎ
苦手なことは積極的にやらなきゃ良いんだよ
おまえの場合はここで会話をすることは止めるべき
苦手なことだからな
139: (ﾜｯﾁｮｲ 5b1d-9/Uq) 2018/11/10(土)01:01:01.79 ID:HBXErLmy0(1) AAS
連投スレ潰し工作員
172: (ﾜｯﾁｮｲ 41b8-YP9l) 2018/11/11(日)11:08:25.79 ID:k53wXI0m0(1/2) AAS
>>155
外食＝焼肉屋
しかないと思う。
中華屋は絶望的だ
213: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/13(火)17:26:46.79 ID:GMaZCSEY0(1/2) AAS
季節的な要因でしょ
380: mNt (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/19(月)19:20:08.79 ID:s4s1mLUv0(5/15) AAS
>>379
おまえが間違ってると言ってんだよ馬鹿
536(2): (ﾜｯﾁｮｲ c6e2-W1cQ) 2018/11/20(火)10:56:37.79 ID:u2tVJ9nU0(2/3) AAS
日々の運動が面倒くさい（続かない）ので、もう糖質取るのやめる代わりに、運動もやめようと思ってるのですが
やっぱ不健康ですかね
556(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0962-zaQw) 2018/11/20(火)23:09:14.79 ID:iYCs960k0(1) AAS
>>555
150g/1日って糖質制限になってるのかな…普通の食事と変わらないと思う
689: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-5ygu) 2018/11/25(日)14:45:27.79 ID:+D7NeJRCd(2/4) AAS
高タンパク食は腎臓に悪影響がないばかりか糸球体濾過量（GFR）を増加させる
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
693: (ﾜｯﾁｮｲ ff83-QJC8) 2018/11/25(日)16:07:38.79 ID:YToapUEt0(1) AAS
油をもって脂を制するわけか
819: (ｽｯﾌﾟ Sdb3-1GME) 2018/12/06(木)19:04:12.79 ID:Ns+ZNvjHd(1) AAS
カロリー制限でやってるけど、その中で必要なたんぱく質を確保しようとしたら、
自然と炭水化物は少なくなってしまうな
白米とかパンとか無駄にカロリー高すぎて気軽に食えんわ
913: (ﾜｯﾁｮｲ 3b93-GHI1) 2018/12/14(金)04:45:20.79 ID:qzdOXmqH0(1) AAS
約1名以外誰も興味ないことを嬉々として
痛々しい
953: (ﾜｯﾁｮｲ 06a1-m6UX) 2018/12/17(月)14:47:00.79 ID:DcJHipzC0(3/6) AAS
苦もなく食事量がコントロールできる割にはデブが多いのはなぜ？ｗｗｗ
成功したと豪語してる連中も筋肉が落ちてモヤシ体型だしな
そりゃ筋肉が落ちて代謝が落ちるから食べる量も減るだろうよｗｗｗ
いくらググってもマトモな体型で糖質制限を成功させてるのを見たことないぞぉｗｗｗ
985: (ﾜｯﾁｮｲ 462b-pJDg) 2018/12/18(火)01:53:16.79 ID:UB0ksBWS0(1) AAS
糖質制限始めてから酒でゲロ吐く事増えたなぁ
始める前と同じ量飲んだらアカンのか
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