[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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23: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp4b-cZXW) 2018/10/02(火)07:49:54.73 ID:u0sm0HONp(2/2) AAS
糖質制限を推奨、あらゆるエビデンスに従って多くのサプリを常用し、メガビタミン実践者でもある
アンチエイジング・筋トレ・健康マニア・サプリマニア、糖質制限信者等、各界隈からの信頼も厚い
自称「肌が綺麗だと言われる」
そんな彼の姿がこちら
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
43: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-ieif) 2018/10/22(月)15:55:43.73 ID:U+hjT7FNd(10/12) AAS
>>41
答える気がないならレスしないでもらえない？
177(2): (ﾗｸｯﾍﾟ MM6d-WSra) 2018/11/11(日)12:27:39.73 ID:TOkEtqhTM(1/2) AAS
でも脂質はちゃんと食べる時間とか考えないと太るだけだよ。
タンパク質と脂質取るにしても、20時までには夜ご飯終わらせたいし、夜にがっつり食べるのもオススメしない。
焼肉食べるなら昼。脂質とっていいからって、カルビとかバラとか食べてたら太るよ。
191: (ｱｳｱｳｶｰ Sa9d-zPTk) 2018/11/12(月)08:55:37.73 ID:FOQ8Rmwca(1) AAS
デブが糖質制限だけして脂質制限しなかったらコレステロール跳ね上がりそう
217: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/13(火)18:38:18.73 ID:GMaZCSEY0(2/2) AAS
>>216
中途半端に理解してるのと知らないのは同じようなもんだぞ
346: (ﾜｯﾁｮｲ 0994-TEiX) 2018/11/17(土)20:37:04.73 ID:KukTwSzs0(1) AAS
糖質0麺、１年も食ってるとさすがに飽きてきた。
373: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1d-4V+4) 2018/11/19(月)16:27:03.73 ID:f18sQlKKM(1) AAS
買うから食べるんだよな。買わなきゃ食べない。
一口炭水化物を食べてしまうような環境が悪いよな。
479(1): (ﾜｯﾁｮｲ caaf-c0iO) 2018/11/20(火)03:20:06.73 ID:/62rb4PY0(1/3) AAS
>>382
そんな話してんじゃね〜だろｗ
ライザップのベースはケトジェニックの食事法だろっつー話ｗ
おまえもそのYOUTUBERも根本的に理解できてないんじゃねｗ
577(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HwSv) 2018/11/21(水)09:45:19.73 ID:+rbd27Htd(4/8) AAS
>>571
断食してみるね、ありがとう。
MNTに語り口そっくりだね。
630: (ﾜｯﾁｮｲ 6fa1-ZinP) 2018/11/23(金)17:02:09.73 ID:CgKpoknN0(2/3) AAS
そうだね
でもだからと言ってわざわざやってはいけないダイエットから選ぶ必要はないな
2018年､やってはいけない5つのセレブダイエットに糖質制限
外部ﾘﾝｸ[html]:www.asahi.com
679: (ﾜｯﾁｮｲ d36c-04Xy) 2018/11/25(日)10:51:07.73 ID:GiRE8bsr0(1/2) AAS
肉の脂質やコレステロールが血管を痛めて血を汚すイメージがずっと繰り返されてたけど、
徐々にその原因が実は糖質だったと事実がそっくり入れ替わりつつある。
過剰な糖質を摂取することで血管が痛み、AGEを作り不可逆的な老化を起こし、
脂質をうまく代謝できなくなっていく。
肉を食いまくることが害なんじゃなくて、糖質を無闇に摂取して肉も食べることが害になる。
766: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)12:53:00.73 ID:U2yktFBR0(4/8) AAS
自己管理の甘すぎる奴ってだけだぞ馬鹿
916(1): (ﾜｯﾁｮｲ 837b-xlax) 2018/12/15(土)07:02:04.73 ID:OcPanPAd0(1) AAS
高脂質糖質制限で失敗してる奴のツイッター見ていると糖質制限しないで高脂質やってるけどそりゃ失敗するに決まってる。カレーライス食べて糖質制限とか意味不明すぎる。
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