[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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27(1): 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-ieif) 2018/10/22(月)08:52:20.62 ID:U+hjT7FNd(1/12) AAS
>>26
どう嘘なのか説明をどうぞ！
72(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/09(金)18:27:59.62 ID:AIILD3qE0(14/50) AAS
>>69
画像を晒せないチワワっておまえのことだろｗ
148(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sa9d-mr/h) 2018/11/10(土)10:41:17.62 ID:teoqBTyea(4/5) AAS
>>147
ってことはある程度やってれば慣れるんかな
165: (ﾜｯﾁｮｲ 1362-ki2E) 2018/11/10(土)23:29:54.62 ID:UYugfYOt0(1) AAS
いきすて嫌いじゃないんだけど、切るのから焼きからすげー下手な人いるし
そもそもサーブをつっ立って30分も40分も待つの、自分の時間の使い方としてどうなんかと
178(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2bc4-QwEb) 2018/11/11(日)12:48:25.62 ID:OQiXO1fm0(1) AAS
>>177
おまえの失敗経験談です
304: (ｱｳｱｳｶｰ Sa85-+La7) 2018/11/15(木)22:39:58.62 ID:2f/c9rvqa(1) AAS
>>303
なんで行間あけるの
362(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr6d-zaQw) 2018/11/19(月)11:29:49.62 ID:B1WZYyE5r(1/2) AAS
糖質制限をして20kg痩せたけど、まぁ健康的でない事は確かだよ
体に力は入らないし、顔色悪くて親には心配されるし、友達とご飯にも行けない
でも痩せて後悔はしてないしやりたい人はやればいいと思う
ただ、糖質制限やめようとしたら炭水化物が怖くて食べられなくなってるし、一口でも炭水化物を食べたらプツンと何かが切れたようにお腹がパンパンになるまで詰め込んでしまうし、なんだか摂食障害気味になってるのは否めない
463: (ﾜｯﾁｮｲ dace-PW/2) 2018/11/20(火)01:00:10.62 ID:ogfkJiWj0(20/26) AAS
>>461
妄想ですね。
586(2): (ﾜｯﾁｮｲ 219c-IjFy) 2018/11/21(水)10:18:39.62 ID:InThMynu0(4/6) AAS
糖質制限は関係ないよ
摂取カロリーより消費カロリーが多いか少ないかだから
712(1): (ﾜｯﾁｮｲ ffaf-jHHw) 2018/11/27(火)08:49:45.62 ID:T4pR45NH0(1) AAS
つくばマラソン後に糖質気にせず食ったり飲んだりしてたら1日で体重5キロ増えてたｗ
で、今朝起きたら3キロ減ってたｗ
756: (ﾜｯﾁｮｲ 5f6c-C+j/) 2018/12/01(土)16:33:23.62 ID:/r0X61TW0(1) AAS
タンパク質とってれば心配ないよ
884: (ｽｯﾌﾟ Sdf3-SSLY) 2018/12/10(月)15:23:08.62 ID:zdmUKD2Id(3/3) AAS
>>883
なるほどぉ
883さん頭よさそう〜
890: (ﾜｯﾁｮｲ e15a-FMaT) 2018/12/10(月)22:33:24.62 ID:d24r79ly0(1) AAS
DaiGoって人、やっちまったな
初めて知ったけどw おれのなかではマガイモノ確定
894(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-Eb0i) 2018/12/12(水)02:45:50.62 ID:UG0gX+xAa(1) AAS
糖質制限、一日20-50gのケトジェニック 、筋トレ週一継続した結果以下のような成績。筋肉減らずに体脂肪減らせるのがいいところ。
5ヶ月前）
体重 73.0kg
脂肪 28.2%
脂肪量 20.58kg
除脂肪 52.41kg
現在）
体重 63.38kg
脂肪 18.41%
脂肪量 11.66kg
省6
912: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) 2018/12/13(木)20:50:04.62 ID:wAdDa/t00(3/3) AAS
>>911
68歳のおじいちゃんがそんな事するわけないわ
大切なブログがあるだろ。読んでると親切に答えてると感心するがやっぱりおじいちゃんだなって感じの内容
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