[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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39: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-ieif) 2018/10/22(月)14:20:32.15 ID:U+hjT7FNd(7/12) AAS
>>37
だからその返答自体意味不明dsってば
71: (ﾜｯﾁｮｲ 33ce-XXLU) 2018/11/09(金)18:23:36.15 ID:lWPCSalB0(5/15) AAS
>>67
何言っても無駄だって。
どこのスレでもミナト、つまり君は基地外だとしか認識されてない。
現に、上でも書いたように、君の書き込みが会話になってない。
81: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/09(金)19:09:31.15 ID:AIILD3qE0(20/50) AAS
>>76
この4箇条に当てはまるおまえはチワワ
なにか不満ある？
130: (ﾜｯﾁｮｲ 33ce-XXLU) 2018/11/09(金)23:55:12.15 ID:lWPCSalB0(13/15) AAS
>>129 重要なところカッコつけるぞ？
これは「内容がどうこう以前」の、ミナトのチワワちゃんがコミュニケーション異常だって話だよ？
会話になってねえのよ？
どう考えても「言われたことを認めたくない」から、「ガキの言い逃れ」みたいにそれはお前だ！
って言い返してるだけだって事だよ？
本当に、どうやったら理解する？
141: (ﾜｯﾁｮｲ db1b-5nD1) 2018/11/10(土)08:07:18.15 ID:m3hsTgD+0(2/2) AAS
２型糖尿病と診断されたばかりの一見さん曰く
「食事治療法をネットでググっているけど、糖毒真理教って気持ち悪い。
糖質を病気のせいにしているようだけど、結局糖質制限なんて自業自得じゃん」
←貴様もこれから糖質制限を強いられるんだけどｗ
糖質制限は生活習慣病に陥った自堕落さんの為にあるんですよｗ
この事実は覆しようが無い。ダイエットの括りで美化しても無駄な話
面白いじゃないですかｗｗ
日々繰り返される信者の自堕落アピールと自爆行為なんて
世間に笑い者にされるだけｗ
こんな味わい深い糖質制限関連スレを潰すアンチは寧ろ邪魔だね
163(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-9XQU) 2018/11/10(土)17:08:17.15 ID:Yjy7rkoad(1) AAS
ウインナーは素晴らしいですね
カロリーそこそこで炭水化物がとても少ない
171: (ﾜｯﾁｮｲ 1383-Vuvq) 2018/11/11(日)05:38:52.15 ID:LhHWjFfW0(1) AAS
>>155
痩せたいなら蕎麦を食べずにステーキ食えってのがこのダイエットだから。
まあ肉を単品で頼めるとこだよね。
注文する時にご飯抜きにしてもらうのも手。
280: (ﾜｯﾁｮｲ b57b-+La7) 2018/11/15(木)00:10:57.15 ID:Nh/jXh+T0(1/4) AAS
>>278
踏み台昇降毎日30分やって10キロ痩せたよ
仕事辞めた後のだらけた生活からくる運動不足とヤケ食いからくる大食いで太ったから、食事量を痩せてた時くらいに戻して、家事をかーちゃんのかわりに料理とか皿洗いとか掃除とかやるようにして、踏み台昇降30分したら今までが今までだったからじりじりと痩せた
家事以外のときはゴロゴロ横になったりしてたけど
筋トレはしなかった
4か月くらいかかったかな
317(1): (ｽﾌｯ Sdea-PW/2) 2018/11/16(金)10:36:29.15 ID:7yB6NzqAd(1/4) AAS
適量じゃないものって何頼むんだよ。
そんなの頼む前から予想つかないかね？
ま、外食は基本しないし、外食していた時代は気にしてなかったから
私が経験がないだけなのかもしれないけど。
389: (ﾜｯﾁｮｲ c6f0-PDPI) 2018/11/19(月)21:57:23.15 ID:M1uwpsBN0(1) AAS
ガチガチに糖質抜くケトジェニック糖質制限のメニューでも
トレーニング前に40g後100g糖質とるってことになってるで
628(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fa1-ZinP) 2018/11/23(金)16:11:45.15 ID:CgKpoknN0(1/3) AAS
>>626
どこが糖質制限のアレンジなんだ？？
上位は糖質制限とは全く関係のないダイエットばかりだけど？？
ウソはいけないよウソは
外部ﾘﾝｸ:health.usnews.com
896: (ﾜｯﾁｮｲ 91d5-9GlL) 2018/12/12(水)08:34:55.15 ID:8EB8kb4N0(1/2) AAS
>>894
どの程度の筋トレをしているかにもよるけど、きちんと追いこんだ質と量を伴った筋トレをしているのなら、
仮に糖質を制限していなくても筋肉減らさずとも体脂肪は減っていくのでは？と思うよ
却って炭水化物しっかり取ってりゃ筋肉更に増えるだろうから体脂肪率はもっと下がるかと
947: (ﾜｯﾁｮｲ 23d5-bkCm) 2018/12/17(月)10:59:42.15 ID:Y3EekeIn0(1) AAS
ライザップじゃないけど糖質制限すれば肉や魚などタンパク質はたくさん食べていいみたいなことを言う人がいるけど、
所詮それらを食べ過ぎてカロリーオーバーすればいくら糖質抜いたところで痩せないよね。
やっぱ摂取カロリーを消費カロリー以下にすることが大前提だと思うわ＞ダイエット
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