[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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61(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa9d-zPTk) 2018/11/09(金)17:40:49.06 ID:esW0o9mQa(2/6) AAS
他人のせいにしようとするミナト
220無記無記名2018/03/07(水) 15:48:07.63ID:TrTjsyiR
まーたチワワことミナトがいじめられててかわいそーw
237無記無記名2018/03/07(水) 21:34:39.17ID:NFu/k9Jb
チワワのミナトでチワト！www
238無記無記名2018/03/07(水) 21:35:16.67ID:NFu/k9Jb
チワト、お手！www
239minato様 ◆mNHc96i1z6 2018/03/07(水) 21:37:34.69ID:E6CgYWV4
おておて！！
省3
195(1): (ﾜｯﾁｮｲ 93b2-A2K7) 2018/11/12(月)17:46:21.06 ID:kcSknycL0(1) AAS
病院でコレステロールが高く脂質異常症といわれましたが糖質制限出来ますか？
227(1): (ﾜｯﾁｮｲ db1b-5nD1) 2018/11/14(水)11:04:39.06 ID:EDD/BCWr0(1) AAS
何痛い事を自慢しているんだろｗ
海鮮物を食べて甘いと感じるのは大抵がミネラルによるものだけど、
肉の脂身食って甘いと感じるなら一度医師に診てもらえよ
おそらく、自己流糖質制限ダイエットのやりすぎで亜鉛不足に陥っているから
味覚障害だと思う。
因みに肉を食べ過ぎると鉄が亜鉛を体外に排泄しようとするから
色々と弊害が出てくる。
だからタンパク質摂るなら肉ではなくミネラルバランスが整っている魚介類か大豆にしろと
栄養素に素人が糖質制限に手を出すと事故る典型例だな、コレ
296: (ﾜｯﾁｮｲ 0a3a-PW/2) 2018/11/15(木)14:48:20.06 ID:895lLPG90(1) AAS
外食で出るものは糖質だろうが責任持って食う。
セットで出して欲しくないもあれば店員に言うけど。
302(2): (ﾜｯﾁｮｲ c657-4V+4) 2018/11/15(木)20:40:49.06 ID:k4rEoGAA0(2/2) AAS
「食事を残さず食べる」これがデブの元凶だからな。
そもそも定食であれば、その定食が健康的なものならいいけど、そうじゃないなら残すべき。
それすら嫌なら最初から頼むな。
428: mNt (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/20(火)00:44:12.06 ID:w1PKHxeN0(13/63) AAS
どれの？
534: (ﾜｯﾁｮｲ c6e2-W1cQ) 2018/11/20(火)10:52:46.06 ID:u2tVJ9nU0(1/3) AAS
スーパー糖質制限するけど、一切運動をしない人
日々の食事でのみ糖質（玄米）は取るけど、十分な運動もする人
どっちの方が健康ですか？
538(1): (ﾜｯﾁｮｲ c6e2-W1cQ) 2018/11/20(火)11:03:06.06 ID:u2tVJ9nU0(3/3) AAS
運動しろと医者に言われてるけど続かないんですよね
せめて糖質制限くらいはと・・・
686: (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-Kv/S) 2018/11/25(日)13:48:55.06 ID:Q9UcWgYv0(1/3) AAS
糖質制限だけでは完全に痩せません。
勘違いしないで。
一応だけど、１００ｋｇ超えのデブだと
糖質制限で痩せます。
でも、それは、普段が食いすぎなので
糖質じゃなくても食べ物を制限するだけで痩せる。
肝心なのは、抜いた糖質分、何かを補わないとイケない。
それが、脂。脂をカラダに入れないと痩せない。
699: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-7YUd) 2018/11/25(日)17:35:54.06 ID:JcMN51IYd(1) AAS
アーモンドフィッシュなら食べています（ﾎﾞﾘﾎﾞﾘ
866: (ｽﾌｯ Sdb3-jXBt) 2018/12/09(日)11:53:52.06 ID:F0+jhqbKd(4/4) AAS
>>856
この江部センセは、おかしい事に対しておかしいと言ってるだけでしょう。
江部氏が反論した事に対する再反論あれば出してきて欲しいんだけど。
924: (ﾜｯﾁｮｲ 073e-L06u) 2018/12/15(土)22:37:35.06 ID:W3tQV5XX0(2/2) AAS
>>922
157/75のデブ。
>>923
もちろんわかってるよ。
でも最初に体重がストンと減るのはモチベ上がる。
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