[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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58: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/09(金)17:35:53.03 ID:AIILD3qE0(7/50) AAS
これ何回説明しても理解しないからな

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123: (ﾜｯﾁｮｲ 33ce-XXLU) 2018/11/09(金)23:08:59.03 ID:lWPCSalB0(10/15) AAS
>>121
会話が成り立たないからどう話していいか本気でわからん。

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200: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc4-QwEb) 2018/11/13(火)07:19:52.03 ID:/qRcpkUI0(1) AAS
>>199
だろ
糖質ゼロだからアルコール問題ないと言ってる馬鹿が何名かいる まあこいつら維持はできてるだけ デブの維持

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481(1): (ｴﾑｿﾞﾈ FFea-PW/2) 2018/11/20(火)07:29:35.03 ID:JoK0WNkEF(1) AAS
>>480
何がどこがおかしいのか、元ソースから教えてください

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705: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMff-HX6B) 2018/11/26(月)13:39:32.03 ID:Wym1vvb7M(1) AAS
>>702
ありがとう
一日一杯を厳守して頑張ります

>>701
偉いなー

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738(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5fa0-DrDc) 2018/11/29(木)19:52:30.03 ID:cVK/wrMD0(1/2) AAS
今日の食事
朝
ライス１００ｇと鶏肉２００ｇと野菜。

昼
パスタ１００ｇと鶏肉２００ｇと野菜。

夜
ライス１００ｇと鶏肉２００ｇと野菜。

プロテインドリンクを間食に3回。

これでやせるでしょうか？

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745: (ﾜｯﾁｮｲ 9aaf-DgqQ) 2018/11/29(木)21:53:14.03 ID:RBlKmGXV0(1) AAS
糖質制限スレでも未だカロリー神話かよｗ
ちなみに脂質70％、糖質5％、タンパク質25％って感じで2000〜2500キロカロリーとってるけど
3ヶ月で15キロ減くらいだったな
ただ現状壮絶停滞中だけどｗ
BMI20切るのはやっぱきついな

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926: (ﾜｯﾁｮｲ 1e89-Ahwt) 2018/12/15(土)23:15:05.03 ID:tlj+A1TF0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

足りない脳でよく考えてな

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