【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221

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77(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2e6c-tHrl) 2018/09/25(火)01:46 ID:YUuB8PlV0(1/4) AAS
>>75
ありがとうございます
汗をかかなくてもダイエットの効果はちゃんとあると考えていいのでしょうか？
心拍数さえしっかりキープしてれば

78(1): (ﾜｯﾁｮｲ d226-OVmi) 2018/09/25(火)08:35 ID:LK7uIEb20(1) AAS
>>77
サウナスーツ着て汗かいて水分飛ばせば体重は大きく減るけど、脂肪が落ちた分じゃないから、水分補給したら直ぐに体重は元に戻るぞ。