【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221

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361(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1757-VGp/) 2018/10/03(水)01:26 ID:5E5ohFDn0(1) AAS
今ちょうど100kgなんだが、同窓会シーズン前の12月末までには70kg代になりたい

366: (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-QI7c) 2018/10/03(水)03:41 ID:H5ZpU397a(1) AAS
>>361
3ヶ月で21キロ減か
出来なくはないな

大変だろうけど短期だからと割り切ってとにかく摂取カロリーを減らして動くしかない