[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221 (1002ﾚｽ)
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385: (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm) 2018/10/03(水)17:47 ID:9TT9WIqv0(1/3) AAS
>>380
そもそも、アメリカ行く前の体重が大会終わりで爆食いした後の一時的に上がった体重
んでもって動画内でも言ってるようにハードな運動 (山岸さんから習うトレーニング動画は観てるこっちが具合悪くなるくらいハードだった汗)

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392: (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm) 2018/10/03(水)21:53 ID:9TT9WIqv0(2/3) AAS
やらないよりはやったほうがいいんだよなぁ
ライザップに関しては同意

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395: (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm) 2018/10/03(水)22:09 ID:9TT9WIqv0(3/3) AAS
>>393
すいません師匠

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