[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221 (1002ﾚｽ)
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26: ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL) 2018/09/22(土)19:09:12.76 ID:4NA36qJh0(3/7) AAS
これだけ食物繊維多かったらダイエットメニューになる
148: (ｱｳｱｳｵｰ Sa0a-Bug1) 2018/09/26(水)20:51:57.76 ID:d0yh13fXa(2/2) AAS
効いてなくない？ちゃんと物事見極めようねミナトちゃん
222: ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/09/28(金)15:15:59.76 ID:zcHRZ1Np0(4/7) AAS
合計3000キロカロリーでは体脂肪0.5キロすら燃えない
体の脂肪という薄皮をはぐ作業なのでコツコツやれ
習慣になれば楽になるから
テンプレを埋めれない馬鹿である自覚をもて
238: ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/09/28(金)19:37:36.76 ID:TLfW8awq0(4/9) AAS
>>236
中学生ぐらいの時たまに食べたけどおいしくないから好きじゃない
255: (ﾜｯﾁｮｲ 1757-VGp/) 2018/09/29(土)13:24:14.76 ID:UVH0UKW10(1) AAS
最近太った男性の動画ばかり見てるが、やはりみんな短いな。
自分は通常時3cmだからすごいコンプレックス。
痩せたら長くなると信じてることがダイエットのモチベーションになってるわ。
325(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff6c-S4i9) 2018/10/01(月)23:31:44.76 ID:sfYV91Pk0(2/2) AAS
>>323
>>324
お菓子とか食べてないのに脂質が多いのでなにかなー？と調べたら
コンビニのチキンサンドとかあのたぐいって脂質がすごい多いんですね
シsつこれからチェックしますわ
50ｇを目標で
415: (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-t/cK) 2018/10/04(木)12:51:38.76 ID:b9SY0UMwd(1) AAS
>>414
筋肉痛になって効いてるなぁ、いつもはここが使えてないのかって実感する分には構わないよ。
ただ筋肉痛にならなくても筋肥大や筋力アップは充分にするので、筋肉痛はマストではない。
476(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)21:17:28.76 ID:Z9yuZyhT0(24/36) AAS
ちなみに国体スレは見ていない
天候の影響でネット中継すらないし記事をチラ見しただけ
こいつら妄想や願望が先行してしまうキチガイが多いから相手するのが大変
544: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)23:04:02.76 ID:bA/osuJc0(12/12) AAS
スピルりナというものを2〜3ｇ入れただけで元は麻婆豆腐だよ
カレーに入れても緑色になる
色は変わるが味変わらないのが毎回不思議
555: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼 (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/07(日)15:59:08.76 ID:pTdCW0Pu0(1/5) AAS
これでいいかな？
562(2): (ﾜｯﾁｮｲ df62-fRof) 2018/10/07(日)20:35:24.76 ID:X43Gsfvk0(1) AAS
巣から出るとほんと相手にされないんだな
2chｽﾚ:shapeup
667: (ﾜｯﾁｮｲ 267b-W5GW) 2018/10/08(月)16:36:27.76 ID:K+/xWXZc0(1) AAS
やっと黙ったかあの引きこもり無職
仕事してないのバレバレすぎるだろ・・・
859: (ﾜｯﾁｮｲ df62-fRof) 2018/10/08(月)20:56:31.76 ID:3FtMnR7P0(43/49) AAS
>>855
育つならいいけど、こいつ伸びしろなさ過ぎでしょ
オウム返しと罵詈讒謗しかないもん
926: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/09(火)09:27:28.76 ID:d8So673E0(1/4) AAS
>>918
なるほどおまえもかなり見えてないね
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