[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221 (1002ﾚｽ)
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266(2): (ﾜｯﾁｮｲ d740-H3lf) 2018/09/30(日)02:28:02.46 ID:cARHE+Fc0(1/4) AAS
【カロリー摂取量】 1911kcal/day
【カロリー消費量】 384kcal/day
【タンパク質】 76.9g/day
【食物繊維】 9.3ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】してます
【体温】36度
【睡眠時間】4〜5時間
【一日何時間座ってる？】13時間
【年齢】18
【性別】男
省6
543: (ｽﾌｯ Sd94-cr9z) 2018/10/06(土)22:13:26.46 ID:/A0pJJWfd(1) AAS
>>541
この無職は休み設定の日に二度寝してからずっと5ch漬けだったのか・・・・
有意義wwwww
549: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/07(日)12:30:52.46 ID:MyYEN1Zx0(2/7) AAS
Twitterの更新してないんだけどコード使ってくれてる人がたまにいるんだよね
言ってくれればコード使ってあげるのに
569: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)00:44:58.46 ID:zgopOP+t0(2/3) AAS
>>563
繰り返し脳みその足りない馬鹿相手に言ってる事だけど
腹筋なんてやってもカロリー消費が少ないから効果薄い
でもおまえら馬鹿どもは腹筋トレーニングが大好きなんだよな
641(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-Wb38) 2018/10/08(月)14:08:43.46 ID:gUOMAeSup(1/22) AAS
>>581
出来てないと言い切れるだけの論拠を言え
649(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8ae2-kArq) 2018/10/08(月)14:29:39.46 ID:7sztxh5i0(2/2) AAS
謙虚さが少しでもあれば耳を傾ける人もいるのにな
692(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6e57-OIoQ) 2018/10/08(月)17:54:33.46 ID:RA4VNofr0(6/7) AAS
>>687
仕事で動いてて疲れてる時はしてないけど、休みの日は必ずジムに行くようにはしてるよ
行けなかったらウォーキング
でも、元々運動嫌いだしジム行っても雰囲気だけで終わってるかもｗｗ
700(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)18:54:08.46 ID:kvQHErW80(9/10) AAS
>>699
698だけど、私の事言ってるのかな?
797(1): (ﾜｯﾁｮｲ df62-fRof) 2018/10/08(月)20:23:11.46 ID:3FtMnR7P0(27/49) AAS
早くNG登録してよ
882: (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-h9xT) 2018/10/08(月)21:10:28.46 ID:rXBy1T/d0(21/23) AAS
>>881
幼稚だな
925: (ﾜｯﾁｮｲ d000-vBoO) 2018/10/09(火)09:06:16.46 ID:7dtagtfx0(1) AAS
飲めなかったコーヒーを飲むようになって
コーヒーダイエットが捗る
苦いコーヒーをチビチビ飲みながら仕事してると食欲が発生しない
間食欲が全く無くなる
ひたすらコーヒー飲んでるとコーヒー中毒でカロリー摂取が激減する
心配になるレベル
恐ろしいほどの食欲減退作用
939: (ｱｳｱｳｶｰ Sa0a-WqLy) 2018/10/09(火)15:31:29.46 ID:Jmm54mZga(1) AAS
毎週大阪の飲み会サ−クルに参加する
ヤリ目のバカ。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 容姿は 短髪、背低い、
いつも同じ汚たい服装 (裾を折った色が落ちたジ−パンに安全靴？)
顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈの時はリ−ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、
実家暮らし、わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く、虚言癖あり、知的障害 、 童貞 、
恋愛経験なし、約9年間毎週大阪のどこかの飲み会サークル参加して手当たり次第にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。毎週参加したら何とかなると思っているのか？あの顔じゃ無理だわ氏ね
956: (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-h9xT) 2018/10/09(火)20:46:07.46 ID:xlyqSwcG0(2/12) AAS
>>955
走りがはやいひときたわ
しらす走ってるぅ？
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