[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221 (1002ﾚｽ)
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224: ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/09/28(金)16:21:00.30 ID:zcHRZ1Np0(5/7) AAS
チートデイはジャンクでただカロリーを入れるだけよりクリーンな物のほうが良い
まるごとバナナややめられないってのは脳や腸を教育出来ないおまえに原因がある
229: (ﾜｯﾁｮｲ 974c-c/eq) 2018/09/28(金)17:42:34.30 ID:UOD5AQuu0(2/5) AAS
>>227
単純に食べなけりゃ痩せる理論か。
運動続けるのとプチ断食続けるの
どっちが難易度低いかなー
370(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/03(水)11:36:50.30 ID:2vqJQS+F0(1/2) AAS
>>363
これ記入してない時点でやる気が感じられない
情弱とか思考停止系のアホはライザップが良いかもね
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
428: (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-hmKp) 2018/10/05(金)01:42:02.30 ID:Dkcwxaxva(1) AAS
必要な栄養素がしっかりととれて
基礎代謝＋α程度ののカロリーに抑えれば徐々に健康的に痩せてくよ
難しいことなんて何もない
これが全て
436: (ｽﾌﾟｯｯ Sd7e-cr9z) 2018/10/05(金)18:39:25.30 ID:bpNR9TjId(1) AAS
>>435
質問か相談がないなら消えてくれないかな
ただでさえダイエットしてないお前の居場所なんてこの板にはないんだからさ
462(2): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)20:32:18.30 ID:Z9yuZyhT0(17/36) AAS
元から痩せてただろというツッコミは予想してなかったわｗ
AHAHA
495: (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/05(金)23:40:12.30 ID:Jrn1PmS30(12/15) AAS
>>494
まだいたのかw
499: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)23:42:19.30 ID:Z9yuZyhT0(35/36) AAS
ID:Jrn1PmS30
コイツの書き込み見てご覧
この書き込みはこいつの自己投影してる書き込みだよ
534: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)18:26:23.30 ID:bA/osuJc0(8/12) AAS
正確に言うとうｐは断った
なぜなら道ですれ違う可能性があるからな
689: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)は池沼＆糖質＆中卒＆ヒキニート＆親不孝者 (ﾜｯﾁｮｲ 2ddd-extd) 2018/10/08(月)17:48:36.30 ID:thftJB3N0(1) AAS
>>685
903: (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-WqLy) 2018/10/08(月)23:59:16.30 ID:H0dtkXLdd(1) AAS
ミナト、また派手にボコられてんな
ところでまた高校球児好き炸裂してんのか
口調と語彙でバレバレだからな
バカだの自己紹介だの断定口調だのさあ、お前が言われ慣れてる単語並べて芸がなさすぎるだろ
まあ女性ばっかりで相手にされてないみたいだけど、ニワカに噛み付くのは見苦しいぞ、お母ちゃんに甘えとけ
973: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/09(火)21:10:32.30 ID:BbpVwl1o0(17/28) AAS
このデブは晒さないってことはまた現実逃避か
991(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/09(火)21:53:11.30 ID:BbpVwl1o0(25/28) AAS
当選祈願画像あげ！！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
当たりますように！！！！！
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