[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221 (1002ﾚｽ)
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12: (ｽﾌｯ Sd62-Iw+l) 2018/09/22(土)11:49:41.20 ID:Sldom4qAd(1/2) AAS
>>11
いやミナトは身を引いたんじゃなくて
IPスレは怖くて小便ちびるから書けないだけ
113(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1962-1yv2) 2018/09/26(水)18:53:02.20 ID:8C2yBHGS0(1/7) AAS
管理栄養士？
運動指導士？
引く手あまたなはずなのに、不思議だね
251: ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/09/29(土)00:14:33.20 ID:xutzQ+Ur0(1) AAS
ということは遠隔ボタンがあると思い込んでる客の対応してたのか
ネタでなく本気で思ってる所がこのスレの発達障害と似てるわ
332: (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-nQox) 2018/10/02(火)07:35:31.20 ID:TxqU2rc80(1) AAS
>>330
ダメじゃんw
503: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土)00:24:32.20 ID:jV8zVExX0(1) AAS
俺に馬鹿にされたやつが悔しがってるだけだよ
571: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp72-Wb38) 2018/10/08(月)02:21:57.20 ID:A/wHfjPyp(1) AAS
>>570
多少差があるがお前の知識なんて大体同じようなもんだよ
709: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:37:46.20 ID:OuYFjo2g0(12/88) AAS
発達障害だけでなくこいつデブだし職歴ないし相手の書き込みを理解出来ないので会話が出来ない
良いところあるのかね
738(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:55:15.20 ID:OuYFjo2g0(26/88) AAS
>>735
馬鹿ってよく言われるだろおまえ
770(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)20:09:40.20 ID:OuYFjo2g0(40/88) AAS
おまえらデブは知識がない情弱のくせにその自覚がない
だから馬鹿だちょんだと俺に馬鹿にされてるだけだよ
808(1): (ﾜｯﾁｮｲ df62-fRof) 2018/10/08(月)20:28:25.20 ID:3FtMnR7P0(29/49) AAS
>>804
そんな性格じゃ跡取れないよね
いっそ不労所得ガッポリだから働く必要がない！くらいほら吹いておけばよかったのに
831: (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-h9xT) 2018/10/08(月)20:39:03.20 ID:rXBy1T/d0(10/23) AAS
あっ親父の職業自分で何て言ったか忘れてるなこいつ
869: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)21:02:13.20 ID:OuYFjo2g0(77/88) AAS
ちなみに親の職業の事を書いたのはダイエット板だけでないからな
さあ探してこいｗｗｗｗ
931: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM33-vYEg) 2018/10/09(火)11:20:43.20 ID:ohRNTrcLM(2/2) AAS
>>923
１ヶ月100キロって精々4キロ/日だよね
一般的に、その距離歩いて消費するカロリーは1か月で脂肪1キロ分。貴方の場合はガタイあるから何割か増してるだろうけど。ウォーキングで減ったのは精々5〜6キロと推測出来る。
残りはカロリー制限で減った訳だ。体重減れば体全体の負荷が減るから筋肉も減るのは道理で避けられないのだが、そのペースだと中性脂肪もそうだがより多くの筋肉が減ってると思う。これはあまりよろしくない。
まぁ基礎代謝だけで4000とかありそうだから、一般人の食事にするだけでそのくらいは痩せそうではあるがw
そろそろ体動かせる体型になってきたと思うから、負荷増やしてウォーキングじゃなくてランニングとか筋トレやHIITとかしてみては？
993: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/09(火)21:59:10.20 ID:BbpVwl1o0(26/28) AAS
会場なうなんて言うわけ無いじゃん
写真ぐらいは撮るけど面倒だから出先ではネットは好んでやらない
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