[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221 (1002ﾚｽ)
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136: (ｽﾌｯ Sd62-Iw+l) 2018/09/26(水)20:20:07.14 ID:H+0cSQgGd(2/7) AAS
>>135
土日休みかすらいえない
月曜日何してたかすら言えない
むwwwww
217: ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/09/28(金)13:20:04.14 ID:zcHRZ1Np0(2/7) AAS
たぶんこういう奴は普段の食生活が糞なんだよ
311(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)16:28:42.14 ID:I/ze22Dg0(6/7) AAS
ロイシンがインスリンを分泌するから摂るなってな話かな？
細かい話なのでどっちでもいいよ
613: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)12:45:13.14 ID:iOsRgsxBd(1/2) AAS
>>612
ミナトのあぼーんは図星の証拠
616(2): (ﾜｯﾁｮｲ da6d-XM+q) 2018/10/08(月)12:50:19.14 ID:jQSbEb5y0(1/2) AAS
1日1300kcalに食事制限する場合、こんな食事献立が理想的だと思われる一例を教えてください
丸投げですみません
ダイエットずっとされてる方が個人的に実際実践するであろう食事を参考にさせてください
朝、昼、夜の3食分の詳細を1日分書いてもらえると助かります
よろしくお願いします
798(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)20:24:03.14 ID:OuYFjo2g0(50/88) AAS
>>796
それ世の中知らなすぎだよおまえ
逆におまえが仕事というのを知らないのは無職疑惑がうかぶ
814(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)20:31:14.14 ID:OuYFjo2g0(56/88) AAS
両親の職業は教えてないな父親のは書いた事あるけど
馬鹿ばかりなので覚えてる奴なんていないだろうな
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