[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221 (1002ﾚｽ)
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30(1): (ﾜｯﾁｮｲ f1f0-coYL) 2018/09/22(土)19:44:03.10 ID:ftFzSQB50(6/8) AAS
世間一般では盆休み始めだけど
仮に本当に休みでも一日でそのレス数は常軌を逸しているよね
92: (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-Iw+l) 2018/09/25(火)21:53:24.10 ID:P9zseicrd(1) AAS
引きこもりのミナトはいいよな
風邪ひかなくて
94(1): ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL) 2018/09/26(水)00:26:07.10 ID:HSm/qO0g0(1/2) AAS
あまりないと思って良い
食べ順によって我慢せずにカロリーを抑えられたらダイエットは勝ち
111: (ﾜｯﾁｮｲ d226-OVmi) 2018/09/26(水)16:30:55.10 ID:aC3FGWtR0(1) AAS
前から気になってたんだけど、ダイエットのプロって何？
万年ダイエット中ってわけじゃなさそうだし。
金もらってダイエットの指導をしてるの？
186(1): ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/09/27(木)12:29:33.10 ID:h3rRaGOn0(8/13) AAS
66才の黒人も言ってるぞ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
>>185
発達障害には理解出来ないんだろうな
230(1): ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/09/28(金)17:49:30.10 ID:krXkLYDC0(1) AAS
「1日とか1週間の摂取カロリーを抑えば痩せる」
ダイエットはこれをやるためにどう工夫すのかなんだよ
そして摂取カロリーの割にストレスが少なく満足感があるほうが良い
そのために8時間ダイエットだったり蛋白質や食物繊維を多く摂ったりと工夫をする
> 運動続けるのとプチ断食続けるの
> どっちが難易度低いかなー
くだらない比較なんてすんな
両方やれ
396: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-UJde) 2018/10/03(水)22:23:04.10 ID:sXtohwxU0(1/2) AAS
ジョギングしてると最近、体力より足の限界の方が先に来る
これって悪いこと？
433: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/05(金)12:57:14.10 ID:Z9yuZyhT0(2/36) AAS
マラソンはどういうフォームで走ったらいいですか？とマラソンのトップ指導者に聞いても
走ってる様子を見てもらうか映像を見てもらわないと指導のしようがない
どういうスケジュールで練習してけばいいですか？年齢は19才です。
と言われても良いアドバイスは出来ない
561: (ｽﾌﾟｯｯ Sd7e-h9xT) 2018/10/07(日)17:03:28.10 ID:QZJzKTYQd(1) AAS
>>559
そうかお前は構って欲しいのか
これマウントおじさん必殺のオウム返しね
629(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)13:41:45.10 ID:EGxNQ63G0(22/29) AAS
仕事の日でも忙しい日と暇な日があるんだけど
何回説明しても発達障害は覚えられないらしいよ
654(1): (ﾜｯﾁｮｲ 666d-JKc0) 2018/10/08(月)16:03:25.10 ID:tj4wJ8T50(1/3) AAS
すごいなー このスレ
機能してない
924: (ﾜｯﾁｮｲ ba7b-h9xT) 2018/10/09(火)08:39:36.10 ID:xlyqSwcG0(1/12) AAS
>>919
隔離スレだよ？
そもそもIPスレが本スレ
ミナトはIPスレからビビって逃げるから立てられたけど
ミナトがIPなしスレを後から作ってダブらせたスレがずっと続いてるだけ
ちなみにここもミナトが立ててる
ここしか奴に居場所はないんだよ
IPスレは機能してるから
こんな糞スレ捨てちゃいなよ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
省1
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