[過去ログ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221 (1002レス)
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653(1): (ラクッペ MM70-1EeO) 2018/10/08(月)16:02 ID:g+q5rrwsM(2/2) AAS
>>643
いいね 初心者ボーナスって響き
女房に事務員なのに土方みたいって今朝言われた
654(1): (ワッチョイ 666d-JKc0) 2018/10/08(月)16:03 ID:tj4wJ8T50(1/3) AAS
すごいなー このスレ
機能してない
655: (スフッ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:06 ID:6+wPwUiYd(1/6) AAS
>>654
IPスレ行こう
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
2chスレ:shapeup
656(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:11 ID:8YY3Imwe0(1/5) AAS
ダイエットの話ができないキチガイが多いね
少しは俺を見習ってほしいわ
657(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:14 ID:8YY3Imwe0(2/5) AAS
>>653
残念ながら水泳ではさほど筋肉はつかない
だから初心者ボーナスも少ない
オリンピッククラスの水泳選手を見てごらん。ガキの時から10年以上継続した結果あの程度の筋肉しかつかない
(陸上での筋トレも当然してる)
658: (スフッ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:15 ID:6+wPwUiYd(2/6) AAS
>>656
ID変わったなwwwww
仕事設定そっちのけでずーっと別スレ荒らしてたなwwwww
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録6
2chスレ:shapeup
659: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:15 ID:8YY3Imwe0(3/5) AAS
>>649
別におまえが耳を傾ける必要はないからな
正しいことが正義であっておまえのような情弱はそういう感情的なものに左右されすぎてんだよ
660: (ワッチョイ 4eb8-Qng4) 2018/10/08(月)16:18 ID:fAz/+9k40(1/3) AAS
結局、元に戻るってかw
661: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:20 ID:8YY3Imwe0(4/5) AAS
このスレでダイエットの話題が出来ない奴ってデブなんでしょ?
毎日荒らしてる職歴なしの発達障害君は90キロのデブらしいけどw
662: (スフッ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:21 ID:6+wPwUiYd(3/6) AAS
ミナト必殺のローリングIDが炸裂だ!
仕事をしろと何度も言ったのにid変えてコテ外してずーっと張り付いてたwwwww
647 MNT (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 【14:24:18.49】 ID:EGxNQ63G0
>>644
ひきこもりだからおまえは知らないと言いたいだけ
870 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 【14:32:12.59】 ID:Ik58eYef
>>866
あなたは逃げてないでミナトのリクエスト通り説明したらどうですか?
926 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2018/10/08(月) 【15:44:18.79】 ID:4QJVcskO
ミナトは有名私大大卒
省9
663: (ワッチョイ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)16:23 ID:kvQHErW80(1/10) AAS
>>625
はじめまして、あなたはデブなの?
664(2): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:25 ID:8YY3Imwe0(5/5) AAS
デブではないです
画像リンク[jpg]:i.imgur.com
665: (スフッ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:26 ID:6+wPwUiYd(4/6) AAS
>>664
全然仕事やらないなwwwww
666: (スフッ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:28 ID:6+wPwUiYd(5/6) AAS
いくら暇でも10時からずっとはないわwwwww
無職は本当に意思が弱いwwwww
自分が作った設定すら守れないwwwww
629 MNT (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 13:41:45.10 ID:EGxNQ63G0
仕事の日でも忙しい日と暇な日があるんだけど
何回説明しても発達障害は覚えられないらしいよ
667: (ワッチョイ 267b-W5GW) 2018/10/08(月)16:36 ID:K+/xWXZc0(1) AAS
やっと黙ったかあの引きこもり無職
仕事してないのバレバレすぎるだろ・・・
668: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)16:49 ID:OuYFjo2g0(1/88) AAS
水泳はほんと筋肉つかないからな
筋肉を使って泳ぐと酸素使用量があがり距離を泳げなくなる
具体的に書くと体の7割の筋肉が集中する下半身はあまり使わずにクロールを泳ぐと距離を泳げる
下半身バタ足を必死こいてやると酸素消費量があがるので息切れが激しくなる
669: (スフッ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)16:57 ID:6+wPwUiYd(6/6) AAS
idコロコロ
670: (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)17:01 ID:H67pI2B7d(1) AAS
結局ID変えたりコテ消したりしながら10:40頃から1日中張り付いてたミナト
これで仕事中は無理がある
671: (ワッチョイ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)17:06 ID:kvQHErW80(2/10) AAS
>>664
ごめんなさい。
672(1): (ワッチョイ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)17:08 ID:kvQHErW80(3/10) AAS
まじでデブで痩せたい人いる?
673(1): (ワッチョイ 6e57-OIoQ) 2018/10/08(月)17:10 ID:RA4VNofr0(3/7) AAS
>>672
7キロ痩せたよ
何か聞きたい事ある?
674(3): (ワッチョイ 4eb8-Qng4) 2018/10/08(月)17:13 ID:fAz/+9k40(2/3) AAS
食欲は、過度なストレスの裏返し
ストレスが多く、睡眠が少ないと、防衛本能で食欲が出る。
つまり、ストレスを少なくして、睡眠を十分にとれば
そんなに食わなくてもハッピーで居られる
675(1): (ワッチョイ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)17:19 ID:kvQHErW80(4/10) AAS
>>673
スペックは?
何キロから何キロ痩せたの?
676(1): (ワッチョイ 6e57-OIoQ) 2018/10/08(月)17:22 ID:RA4VNofr0(4/7) AAS
>>674
ストレスから逃れられないのが人間でありまして
>>675
ちょwいきなり恥ずかしいね・・
69→62だよ
まだダイエット中
677(1): (ワッチョイ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)17:26 ID:kvQHErW80(5/10) AAS
>>676
おう、痩せたね。どんなことしたの?
678(3): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)17:31 ID:OuYFjo2g0(2/88) AAS
>>674
ストレス軽減する方法を書けよ馬鹿
こういうスレでは俺のような実践的な方法を書くんだよ
679(1): (ワッチョイ 6e57-OIoQ) 2018/10/08(月)17:31 ID:RA4VNofr0(5/7) AAS
>>677
「あすけんに登録して、毎日記録する。1週間単位で摂取カロリーを守る」
それだけの事だったんだけど、それが出来るまでに時間がかかった
去年の11月からダイエット開始です
680(2): (ワッチョイ 4eb8-Qng4) 2018/10/08(月)17:33 ID:fAz/+9k40(3/3) AAS
>>678
カラダを動かせば食欲は減るぞ、馬鹿
一日中走ってろ。
681: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)17:35 ID:OuYFjo2g0(3/88) AAS
>>680
情弱はもういいぞ
682: (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)17:35 ID:74zD+21yd(1) AAS
>>678
今日仕事そっちのけでレスしてた無職が何か言ってるwwwww
嘘下手すぎwwwww
683(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)17:37 ID:OuYFjo2g0(4/88) AAS
仕事そっちのけって俺のこと?w
どんな仕事したのか想像すらできてないくせになぜ決めつけるんだろう
発達障害おつ
684(1): (アウアウオー Sa2e-RseO) 2018/10/08(月)17:38 ID:dULLzIZHa(4/4) AAS
>>678
書いてくれなかったじゃん嘘つき
685(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)17:39 ID:OuYFjo2g0(5/88) AAS
>>684
意味不明な事を書かずにきちんと質問してごらん
686: (スフッ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)17:40 ID:t2kPxUsEd(1/2) AAS
>>683
これだけずっと張り付いてて仕事なんかできるわけないだろ
仕事したことない無職は無理のある嘘だとわからんらしい
687(2): (ワッチョイ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)17:46 ID:kvQHErW80(6/10) AAS
>>679
がんばったね。
運動もした?
688: (ワッチョイ 5904-XM+q) 2018/10/08(月)17:48 ID:VGCQG6N40(1) AAS
【3日、茅ヶ崎市長、死亡、57歳】 サリンまいた奴が死刑なら、放射能まいてる奴も死刑にするべきだ
2chスレ:liveplus
いまグングン伸びてるスレ、総人口動態が証明した、大量被曝死の実態!
689: MNT (ワッチョイ 12a8-vBoO)は池沼&糖質&中卒&ヒキニート&親不孝者 (ワッチョイ 2ddd-extd) 2018/10/08(月)17:48 ID:thftJB3N0(1) AAS
>>685
690: (ワッチョイ 0ef0-kArq) 2018/10/08(月)17:52 ID:DmKv0owO0(1/8) AAS
00:43〜01:19 9レス
外部リンク[html]:hissi.org
外部リンク[html]:hissi.org
10:41〜14:29 82レス
外部リンク[html]:hissi.org
外部リンク[html]:hissi.org
14:32〜15:41 20レス
外部リンク[html]:hissi.org
15:44〜16:09 7レス
外部リンク[html]:hissi.org
省6
691(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)17:53 ID:OuYFjo2g0(6/88) AAS
>>687
おい
たった1人の成功体験を聞いてもあまり意味ないしおまえのやってる行為はかなり無駄だぞ
692(1): (ワッチョイ 6e57-OIoQ) 2018/10/08(月)17:54 ID:RA4VNofr0(6/7) AAS
>>687
仕事で動いてて疲れてる時はしてないけど、休みの日は必ずジムに行くようにはしてるよ
行けなかったらウォーキング
でも、元々運動嫌いだしジム行っても雰囲気だけで終わってるかもww
693: (スフッ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)17:58 ID:t2kPxUsEd(2/2) AAS
>>691
明日はみんな仕事だけど
お前はいつも通り張り付くんだろうな(´;ω;`)
694(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)17:59 ID:OuYFjo2g0(7/88) AAS
運動嫌いの奴のほうが脳内快楽物質が出やすいらしい
逆に毎日運動してる俺のような奴は快楽物質が出にくいらしい
このスレにいるようなデブはいきなり極端な運動量をすることによって無駄な痛みや疲労を感じて運動嫌いになると思ってる
695(1): (ワッチョイ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)18:00 ID:kvQHErW80(7/10) AAS
>>692
立派ですよ。
食事はどうなの?
696: (スフッ Sd94-h9xT) 2018/10/08(月)18:02 ID:LVgcwVFrd(1) AAS
>>694
毎日運動・・・
仕事もせずにか?
697(1): (ワッチョイ 6e57-OIoQ) 2018/10/08(月)18:05 ID:RA4VNofr0(7/7) AAS
>>695
ちょwもうみんなに悪いからジム行くわ
食事はカロリー守る程度だけど、本当はテンプレ>>2>>3通り出来たら一番良いよ
じゃあ、ダイエット中だったらがんばってね
698: (ワッチョイ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)18:24 ID:kvQHErW80(8/10) AAS
>>697
水虫に気を付けてね。2、3あてにしたらだめ。
699(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)18:49 ID:OuYFjo2g0(8/88) AAS
ダイエットすら成功しないこいつのような奴は
こうやって荒らして楽しいのかな
700(1): (ワッチョイ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)18:54 ID:kvQHErW80(9/10) AAS
>>699
698だけど、私の事言ってるのかな?
701(1): (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)18:54 ID:ODNGLDQxd(1) AAS
>>700
彼は自分について語ってるんだよ
702: (ワッチョイ 0f91-JWFd) 2018/10/08(月)19:08 ID:kvQHErW80(10/10) AAS
>>701
はい
703: (ワッチョイ 1e62-1EeO) 2018/10/08(月)19:14 ID:Ge3huo520(1) AAS
>>657
まじか
水泳あんまり痩せんなぁ
704(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:19 ID:OuYFjo2g0(9/88) AAS
水泳は痩せないわけじゃないぞ
筋肉への負荷が小さくても全身を動かす事によってカロリーを消費する
705: (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)19:27 ID:UCM4Aqdud(1/2) AAS
>>704
明日は構ってくれる人いないからいまのうちにレス乞食しとけ
706: (スッップ Sd70-WqLy) 2018/10/08(月)19:32 ID:0K32aQ1Td(1) AAS
痩せたいならどう泳げばいいのか具体的な指示をしてやれよ、あ無理か、脳内コーチだからな
707: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:35 ID:OuYFjo2g0(10/88) AAS
聞かれてもいないのになんだよ具体的な指示ってw
馬鹿なおまえが知りたいだけか
708: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:36 ID:OuYFjo2g0(11/88) AAS
このスレは知識のない情弱デブの態度がでかいのyね
709: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:37 ID:OuYFjo2g0(12/88) AAS
発達障害だけでなくこいつデブだし職歴ないし相手の書き込みを理解出来ないので会話が出来ない
良いところあるのかね
710: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:39 ID:OuYFjo2g0(13/88) AAS
発達障害のデブは90キロの体をちょっと晒してみろよ
このスレで画像を晒し恥ずかしい思いすれば少しはダイエット本気になるだろ
711(1): (ワッチョイ df62-fRof) 2018/10/08(月)19:40 ID:3FtMnR7P0(5/49) AAS
ほんとに支離滅裂だな
統合失調症も患ってんのか
678 mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 17:31:12.08 ID:OuYFjo2g0
>>674
ストレス軽減する方法を書けよ馬鹿
こういうスレでは俺のような実践的な方法を書くんだよ
712: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:42 ID:OuYFjo2g0(14/88) AAS
>>711
患ってるから意味不明な書き込みが多いのか?
まあおまえが何の病気でも俺には関係ないしダイエットぐらい成功させろよ
713(1): (ササクッテロ Spea-Wb38) 2018/10/08(月)19:42 ID:gUOMAeSup(2/22) AAS
>>646
コテ付けないから馬鹿、無知って論理的でもなんでもなく思い込みですよ。
714(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:43 ID:OuYFjo2g0(15/88) AAS
>>713
で? コテつけて俺に挑戦したらどう?
715(1): (ワッチョイ df62-fRof) 2018/10/08(月)19:43 ID:3FtMnR7P0(6/49) AAS
ここまで平然とオウム返しの自己紹介を繰り返すって、立派な病気だろ
716(2): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:45 ID:OuYFjo2g0(16/88) AAS
>>715
おまえが突然自己紹介を始めたから書いただけだよ
普通の頭してたらこの流れで統失というワードが突然でてこないからな
717: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:46 ID:OuYFjo2g0(17/88) AAS
無職だ仕事だなんだの書き込みが多かった名刺のもらい方を知らない発達障害のアホは無職濃厚
こいつら馬鹿どもはすべて自己紹介なんだよね
718(1): (ワッチョイ df62-fRof) 2018/10/08(月)19:47 ID:3FtMnR7P0(7/49) AAS
>>716
病識がないんだから出てこないだろうね
719: (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)19:47 ID:UCM4Aqdud(2/2) AAS
>>716
今日丸1日スレに張り付いて無職のおっさん
720(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:47 ID:OuYFjo2g0(18/88) AAS
>>718
病識って何?w 病院とか行かない人だから知らないよ
おまえのように詳しくない
721(1): (ササクッテロ Spea-Wb38) 2018/10/08(月)19:47 ID:gUOMAeSup(3/22) AAS
>>714
論拠を言えつって答えないの誰だよw
722(1): (ワッチョイ df62-fRof) 2018/10/08(月)19:48 ID:3FtMnR7P0(8/49) AAS
あぼーんしてるというのも嘘だね
構ってほしくてしょうがないのにNGするわけない
723(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:48 ID:OuYFjo2g0(19/88) AAS
>>722
アボーンしても変えて来るの見ててわからん
おまえも馬鹿すぎでしょ
724(2): (ワッチョイ df62-fRof) 2018/10/08(月)19:48 ID:3FtMnR7P0(9/49) AAS
>>720
一度行ったほうがいいと思うよ
725(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:49 ID:OuYFjo2g0(20/88) AAS
>>721
何の? コテもつけれない 俺に挑戦もできない
具体的な指摘もできない
726(2): (ワッチョイ df62-fRof) 2018/10/08(月)19:49 ID:3FtMnR7P0(10/49) AAS
>>723
何のためのワッチョイか
ホンマもんのおバカさんなの?
727: (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)19:49 ID:fhguiPgbd(1/7) AAS
>>724
引きこもりに無理言うなよ(´;ω;`)
728: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:50 ID:OuYFjo2g0(21/88) AAS
>>724
どこに? 何のために?w
「頭の弱い人間が許せないんです」と言えばいいの?w
性格的に勘違い系のおまえのような馬鹿が嫌いなだけだからな
729: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:50 ID:OuYFjo2g0(22/88) AAS
>>726
出来ない理由は?
730: (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)19:50 ID:fhguiPgbd(2/7) AAS
>>726
彼はIDあぼーんしかうまく出来ないらしいよ
731(1): (ワッチョイ df62-fRof) 2018/10/08(月)19:51 ID:3FtMnR7P0(11/49) AAS
>>725
コテをつけるべき理由を論理的に3行で述べてみ
馬鹿とか腰抜けとか罵倒語抜きで
732: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:51 ID:OuYFjo2g0(23/88) AAS
医者でも馬鹿はいるからな
知識のない医者もイラっとするわ
733(2): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:52 ID:OuYFjo2g0(24/88) AAS
>>731
つけろと言ってるんだけどなぜつけれない?
734: (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)19:52 ID:fhguiPgbd(3/7) AAS
>>733
何偉そうに命令してんの?
無職引きこもりのゴミの癖にさ
735(1): (ワッチョイ df62-fRof) 2018/10/08(月)19:53 ID:3FtMnR7P0(12/49) AAS
自称書道有段者だからな、栄養師や医師なんて眼中にないよな
736: (ワッチョイ df62-fRof) 2018/10/08(月)19:54 ID:3FtMnR7P0(13/49) AAS
>>733
繰り返すね
コテをつけるべき理由を論理的に3行で述べてみ
馬鹿とか腰抜けとか罵倒語抜きで
737(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:54 ID:OuYFjo2g0(25/88) AAS
AA省
738(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:55 ID:OuYFjo2g0(26/88) AAS
>>735
馬鹿ってよく言われるだろおまえ
739(1): (ワッチョイ df62-fRof) 2018/10/08(月)19:55 ID:3FtMnR7P0(14/49) AAS
コテは法律で付けるように定められていたのか!
道路交通法かな?
740: (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)19:55 ID:fhguiPgbd(4/7) AAS
顔真っ赤wwwww
袋叩きでイライラ無職ミナトwwwww
丸1日スレに張り付いてストレス溜めてやがるwwwww
みんなお前でストレス発散してるのにwwwww
あっ涼しい顔だの怒らないだの言う話はもうしないでね
しつこいわ
741(1): (ササクッテロ Spea-Wb38) 2018/10/08(月)19:55 ID:gUOMAeSup(4/22) AAS
>>581
9割がそれが出来てないと言い切ってんだから、その論拠を言え
742: mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:56 ID:OuYFjo2g0(27/88) AAS
>>739
で・・・おまえがつけれない理由は?
743: (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)19:56 ID:fhguiPgbd(5/7) AAS
>>738
だからそれはお前だってwwwww
744(2): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:56 ID:OuYFjo2g0(28/88) AAS
>>741
見てりゃわかるだろ馬鹿
745: (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)19:57 ID:fhguiPgbd(6/7) AAS
>>737
例え話下手すぎだろwwwww
746(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:57 ID:OuYFjo2g0(29/88) AAS
つけらないのは馬鹿だからだよな!w
747(1): (ササクッテロ Spea-Wb38) 2018/10/08(月)19:57 ID:gUOMAeSup(5/22) AAS
>>744
ご自身がその中に含まれていないと言える根拠は?
748(2): (スフッ Sd70-h9xT) 2018/10/08(月)19:57 ID:fhguiPgbd(7/7) AAS
>>744
>>746
ミナトの高校野球板の異名「馬鹿連呼」
749(1): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:58 ID:OuYFjo2g0(30/88) AAS
>>747
何をいまさら
見ててもわからんバカかおまえ
750: (ササクッテロ Spea-Wb38) 2018/10/08(月)19:59 ID:gUOMAeSup(6/22) AAS
>>748
ロシア人みてえだなwバカレンコ氏w
751: (ワッチョイ df62-fRof) 2018/10/08(月)19:59 ID:3FtMnR7P0(15/49) AAS
>>748
スポーツサロンでは「ダイエット板の人」「アスペ」
752(2): mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)19:59 ID:OuYFjo2g0(31/88) AAS
黒いものを黒とわかる能力
白いものを白とわかる能力
これらの能力って非常に大切だなと馬鹿どもを相手してるとわかる
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