[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット part2 (485ﾚｽ)
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101: 2018/10/23(火)09:25 ID:gZaCphj0(2/4) AAS
自分は包丁で千切りしたやつがすき
スライサーよりずっと太めだけど歯ごたえあるから
102: 2018/10/23(火)13:32 ID:nzhjYQaH(1) AAS
歯ごたえ大事
103: 2018/10/23(火)15:37 ID:tv2M2Awv(1) AAS
スライサーのが楽
千切り難しい
104: 2018/10/23(火)17:34 ID:pWa2pqnD(1) AAS
ザワークラウト作ってるけど、自分もスライサーだな
古いタイプでダイヤルで収納(0mm以下)〜1.5mm〜2.5mm〜5mmの3
段階の厚さが選べるけど
ダイヤルなんでその3段階なんて無視して0〜5mmまで好きな厚さで
スライスできる
包丁は得意じゃないから、時間は半分くらいになった
105: 2018/10/23(火)18:54 ID:orQOkhhu(2/2) AAS
スライサーを洗うのが面倒になった。
慣れたらバリバリの食感、食べてます！って感じで良いですよー。
106: 2018/10/23(火)22:06 ID:aeCx1KXS(1) AAS
もう丸かじりしよう
107: 2018/10/23(火)22:06 ID:gZaCphj0(3/4) AAS
千切り包丁でやってたら包丁使い上達したよ
108: 2018/10/23(火)22:07 ID:gZaCphj0(4/4) AAS
スライサーも何気に時間かかるよね
109: 2018/10/23(火)22:29 ID:no+zL08E(1) AAS
スライサーはよそ見しながらやってたら惨劇起きて以来トラウマ
110(1): 2018/10/24(水)01:53 ID:ZeCsfoOp(1) AAS
皮剥き型とカンナ型両方買ったけど、売ってるカットキャベツみたいにうまく千切りにならなくてカスカスになる
100均のじゃなきゃ綺麗にできるの？
111: 2018/10/24(水)02:30 ID:wGni8R4F(1) AAS
amazonで1000円ちょっとの買うと良い
112: 2018/10/24(水)06:32 ID:e9PaBNct(1) AAS
スライサー洗うのも面倒だからちぎる。
鳥貴族のキャベツみたいにバリバリたべる。
113: 2018/10/24(水)08:50 ID:fxmjObzU(1) AAS
レタスと同じでちぎったほうが味が絡みやすいとかないかな
114: 2018/10/24(水)10:22 ID:OiJqayvo(1) AAS
実際にちぎると断面がランダムギザギザになって歯ごたえとか味の染み込みやすさがアップするよ
115: 2018/10/24(水)10:23 ID:WBltPZf5(1/4) AAS
太め千切りがいちばんすきだ
116(1): 2018/10/24(水)10:27 ID:WBltPZf5(2/4) AAS
>>110
たぶん使う方向がちがう
キャベツ丸ごとを4分の1に切ったら、まわりのひらひらした葉は取りのぞいて、4分の1の塊の葉の葉脈の真ん中のいちばん太い固いとこに平行になるようにスライサーを滑らせると綺麗に細長い千切りになる
自分は太めすきになったから今は包丁派だけど
117: 2018/10/24(水)10:28 ID:WBltPZf5(3/4) AAS
ちなみに上のやり方だと100均のスライサーでも綺麗にできる
118(1): 2018/10/24(水)10:29 ID:WBltPZf5(4/4) AAS
ユーチューブにもキャベツの千切りの仕方で検索すると、綺麗に千切りにするやり方が包丁やスライサーやら色々あるよ
119(1): 2018/10/25(木)16:17 ID:djj5D7Qs(1) AAS
近所のスーパー、最近スカスカのキャベツばっかり (´・ω・`)
120: 2018/10/25(木)19:48 ID:ZDTZkNh9(1) AAS
>>116
>>118
有難う
121(1): 2018/10/25(木)21:37 ID:zZHQgRdJ(1) AAS
>>119
スーパーA：ぎっしり1/2で108円 たまに先着100人限定で1玉138円
スーパーB：スッカスカ1/2が150円
ドラッグストアC：まあまあぎっしり1/2が250円
うちの近所はこれ ホント差がある
122: 2018/10/26(金)14:06 ID:Ygw8K2hJ(1) AAS
>>121
どこの離島だよ
123(1): 2018/10/28(日)20:47 ID:sG1klM9i(1) AAS
レンジでチンするとビタミンもとれるの？
124: 2018/10/28(日)21:12 ID:5Ut2cqnO(1) AAS
>>123
とれる
125(2): 2018/10/29(月)00:18 ID:iflQ5FWz(1) AAS
全ての食材はレンジにかけると何もかもが破壊されますよ。
126: 2018/10/29(月)00:21 ID:gUTBYVZR(1) AAS
死ぬほどキャベツ食ったら死ぬ？
127: 2018/10/29(月)03:13 ID:Kki2jd21(1) AAS
死ぬまで食ったら死ぬ
128: 2018/10/29(月)05:06 ID:bELCIk+L(1/2) AAS
>>125
んなこたーない
129: 2018/10/29(月)05:08 ID:bELCIk+L(2/2) AAS
>>125
読みなさい
外部ﾘﾝｸ:food-faq.jp.net
130(1): 2018/10/30(火)10:04 ID:6k37FR/w(1) AAS
さすがに生でたくさん食べると体が冷えてくるようになった･･･
131: 2018/10/30(火)10:07 ID:Clt73LP2(1) AAS
>>130
俺が暖めてあげるよ……（ｷﾞｭｯ）
132: 2018/10/30(火)11:15 ID:3uog429g(1) AAS
適当にちぎって岩塩ひとつまみ振りかけて蒸し焼きにしたら
キャベツの甘みが引き立って美味しかった
133: 2018/11/03(土)14:01 ID:hfr5+kW+(1) AAS
近所で一番安かったスーパーのキャベツが30〜50円値上がりした
ションボリ
134: 2018/11/04(日)06:39 ID:mjUw/h1H(1) AAS
電子レンジｗ
135(1): 2018/11/04(日)17:18 ID:CnImEmMH(1) AAS
味噌つけてバリバリ食ってる
ただ腹は膨れない
136(1): 2018/11/04(日)17:24 ID:xgVFiI3F(1) AAS
味噌はカロリーも塩分も高いぞ
137: 2018/11/04(日)20:14 ID:EPAVA5IP(1) AAS
>>136
ちゃんと量を考えて使えば体にいいよ
発酵食品
138: 2018/11/07(水)15:25 ID:48SK/qnI(1) AAS
食べ物を数字でしか見てなさそう
139: 2018/11/07(水)20:36 ID:2GsT5oVp(1) AAS
>>135
キャベツの量が少ないんだよ。
味噌とヨーグルト混ぜたのも合うわよー
140: 2018/11/12(月)07:22 ID:gkGEc5uz(1) AAS
朝食に、千切りキャベツ茶碗一杯、納豆生卵で試したら
はまりそうです。
141: 2018/11/12(月)16:50 ID:CeXJNrrq(1) AAS
生の刻んだキャベツ+酢の酢キャベツより
軽く茹でたキャベツよく搾って+酢の酢キャベツのが好みだ
キャベツも酢も良いよ
142: 2018/11/12(月)20:42 ID:GS7ARt9H(1) AAS
野菜って水にさらしたり茹でて絞ったりすると栄養抜けるイメージ
生のまま食うか、煮汁も飲める煮物や鍋やスープにしたい
143: 2018/11/12(月)23:50 ID:/wcT0Uh9(1) AAS
生だとシュウ酸が・・・煮込んだら汁にシュウ酸が・・・
まぁ食べちゃうけどｗ
144(1): 2018/11/13(火)00:10 ID:CifmyFOB(1/2) AAS
キャベツダイエットはつらいと思うよ
だってキャベツは胃の調子を良くするからお腹空くもの
145: 2018/11/13(火)00:12 ID:qqlSuFsl(1) AAS
>>144
ぜんぜんつらくないよ
9キロ痩せた
146(1): 2018/11/13(火)09:11 ID:IbVUfkeq(1) AAS
胃の調子を良い時の方が無駄に食べないな
147: 2018/11/13(火)11:41 ID:CifmyFOB(2/2) AAS
>>146
それストレスで食べてるんじゃない？
・ストレスがないから胃の調子が良い
ストレス解消で食べなくていい
・ストレスがあると胃が悪い
ストレス解消で食べてしまう
148: 2018/11/13(火)14:01 ID:aEDRO3Ky(1) AAS
キャベツに酢玉ねぎかけて食べたら美味しい
149: 2018/11/14(水)21:10 ID:aez7NVXN(1) AAS
キャベツ鍋ウマー
150: 2018/11/19(月)15:46 ID:hVewpZ+H(1) AAS
今おやつに塩キャベツをバリバリ食べてる
スナック菓子食べるよりずっといいよね
151: 2018/11/20(火)20:11 ID:2Hq0Jmi7(1) AAS
林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★2
2chｽﾚ:liveanb
152: 2018/11/23(金)00:06 ID:VhZC/tgP(1) AAS
キャベツ様
最近色々食い過ぎて太ったのでまたしばらくお世話になります
153: 2018/11/25(日)23:37 ID:rKsdur+p(1) AAS
ひと玉68円でゲット
154: 2018/11/27(火)23:12 ID:xlSuneDl(1) AAS
>>90
89をいじめるな！
155: 2018/12/01(土)12:03 ID:tZjZCRJm(1) AAS
最近の近所のスーパー キャベツ1玉260円・200円・140円・98円
こんな感じで日によって差がありまくる
特売日とか先着○名限定とかもあるから仕方ないけど最近260円の日に買ってしまって釈然としないｗ
美味しいからいいけど！！！
156: 2018/12/04(火)17:51 ID:/nuOVKH6(1) AAS
TVメディアなどに紹介されたダイエット食品をいち早く晒すスレ
2chｽﾚ:shapeup
157(1): 2018/12/05(水)23:26 ID:dL1zJcsd(1) AAS
刻みキャベツにキムチが美味い
158(1): 2018/12/06(木)21:25 ID:XQGfVxf0(1) AAS
>>157
それに納豆、海苔、白ごま
最高
159: 2018/12/07(金)20:18 ID:N2UJGgN8(1) AAS
>>158
出せば出すほどカロリー増えるんだよ
160: 2018/12/08(土)13:21 ID:a2tgi3oF(1) AAS
>>650-654
嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
省31
161: 2018/12/08(土)14:00 ID:Qp2SXkYL(1) AAS
誤爆だよね？
なんか怖いんですけど
162: 2018/12/09(日)17:17 ID:3ZYJ1zdQ(1) AAS
これ食え
外部ﾘﾝｸ:ie-men.jp
163: 2018/12/09(日)17:26 ID:9SEw8vQZ(1) AAS
【慰安婦、徴用工、不法労働】 日本人は誤解してる、奴隷じゃないって言うけど、あれ完全な奴隷ですよ
2chｽﾚ:liveplus
【移民】 アメリカも、ニュージーランドも、オーストラリアも、カナダも、ハワイも、どうなりましたか
2chｽﾚ:liveplus
164: 2018/12/09(日)18:15 ID:FSaiTOFh(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.webdevzm.com
165: 2018/12/11(火)14:17 ID:Bm1s/Dkf(1) AAS
キャベツライス
166(1): 2019/01/18(金)19:46 ID:6CconKnO(1) AAS
冬キャベツおいしいね
167: 2019/01/21(月)00:48 ID:upELmZRD(1) AAS
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女が多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者 同士の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の
荒れたサークル男女共ヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
料理少ない、受付で金払ってない女性
が いる。サクラか？とにかく儲け優先 。 二次会でも儲けようとする、ここは
省11
168: 2019/01/21(月)11:32 ID:7eExuYTU(1) AAS
>>166
煮込むと甘さが増して美味しいよね
169: 2019/02/07(木)02:26 ID:XdT1s1HD(1) AAS
肥満と心臓病（国ごとの相関）
外部ﾘﾝｸ[html]:honkawa2.sakura.ne.jp
＞肥満（太りすぎ）が多い国は心臓病（心疾患）による死亡率も多いという傾向
肥満の２要素：過食と運動不足（要因分解試算）
外部ﾘﾝｸ[html]:honkawa2.sakura.ne.jp
＞自動車依存の高い国は肥満も多い。典型は米国。
＞自動車依存が運動不足の原因だとすると、米国の肥満は過食要因が４割、運動不足要因が６割。
＞欧州諸国では６割近くは過食要因。
運動量と肥満の関係（都道府県）
外部ﾘﾝｸ[html]:honkawa2.sakura.ne.jp
省2
170(1): 2019/02/11(月)15:15 ID:cEMgmJLC(1) AAS
今更だけどキャベツの巣ごもり卵おいしい
171: 2019/02/11(月)17:08 ID:b5oNbvj9(1) AAS
ツバメの巣？食いたい
172: 2019/03/01(金)11:48 ID:Gzlk/8Tl(1) AAS
>>170
それ、お好み焼きソース+花かつおで食べるの好き
173(1): 2019/03/02(土)17:29 ID:Jdm9Bhvj(1) AAS
エスビーの塩キャベツの素うまい
174: 2019/03/06(水)21:43 ID:9vbEjnyX(1) AAS
春キャベツのサラダ
175: 2019/03/07(木)11:10 ID:Q0f2DXHh(1) AAS
きょうの料理が春キャベツ特集だよ〜
176: 2019/03/08(金)00:07 ID:w996JEVq(1) AAS
今全国的にキャベツ安いからいいね毎日半玉食べてる
177: 2019/03/08(金)17:09 ID:4tupLca4(1) AAS
シュウサン溜まるぞ
178: 2019/03/10(日)18:56 ID:VYeyF+Fb(1) AAS
じっくり蒸し焼きにした春キャベツが旨いなぁ
179: 2019/03/12(火)21:10 ID:/LtQjyQ6(1) AAS
林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★3 芽キャベツ
180: 2019/03/16(土)14:38 ID:chQi6Xe0(1) AAS
キャベツの芯も甘みがあっておいしい
薄く切って味噌汁に入れてる
181(2): 2019/03/19(火)11:34 ID:DtcQ9AN2(1) AAS
なんかすごく苦いのに当たった
182: 2019/03/21(木)02:51 ID:sVpgOynv(1) AAS
>>181
あるあるある、大根みたいに辛いのもある。
季節の変わり目に多い。
キャベツの個性だと思って食べるしかない。
183: 2019/03/22(金)20:45 ID:+ooJomT5(1) AAS
苦いのや辛いのはよーく水に晒して加熱して食べてる
ビタミンその他が流出していく…と思いながらｗ
184: 2019/03/22(金)21:10 ID:zpfm9ff6(1) AAS
そういう時はスープにして食べれば大丈夫さ！と思いながらスープにして食べてるw
いや、実際キャベツって煮込むと甘くなって美味しいよねぇ。キャベツと玉ねぎ適当に切ってコンソメとトマトジュースで煮たら本当に美味しい
185: 2019/03/23(土)02:34 ID:M54YQhA5(1) AAS
加熱するとカサが減って腹が膨れにくい
あと生のが好き
186: 2019/03/25(月)12:35 ID:ncjpQrls(1) AAS
キャベツ千切りにしてジップ袋にいれて
酢と水を１:１にしてローリエ、鷹の爪を加えて温めたやつを上からザバーッ
空気抜いて平らにならして冷蔵庫でなじませたのを汁気切って食べてるんだけど
これはビタミンとかの栄養素は流れちゃってる？
弁当箱に入れてるから汁気はダメなんだよ〜
187: 2019/03/29(金)13:54 ID:bn+ny06k(1) AAS
千切りキャベツたっぷり挟んだしょうが焼きサンド、ごちそうさまでした
188: 2019/04/06(土)15:00 ID:9zb9dCfw(1) AAS
■キャベツ
・キャベツの免疫力を高める働きは医薬品並み
・体の老化を防ぐ抗酸化力が強い
キャベツの抗酸化力はアスバラガスやブロッコリーと並んで野菜の中ではトップクラス
・ビタミンＣが豊富
ビタミンＣがずばぬけて豊富で、大きめの葉を２〜３枚ほど食べるだけで、１日の必要ビタミンＣをカバーできる
・胃潰瘍（いかいよう）や十二指腸潰瘍（じゅうにしちょうかいよう）の予防に特筆すべき栄養素はビタミンＵとＫ
ビタミンＵには、胃壁の粘膜を丈夫にし、胃や十二指腸の潰瘍（かいよう）発生を抑制するはたらき有り
ビタミンＵはそもそもキャベツから発見され、キャベジンと呼ばれた
（同名の胃腸薬は、この成分の薬効効果を薬に取り入れたもの）
省2
189: 2019/04/19(金)19:17 ID:L4mcPVJX(1) AAS
うんめ
190: 2019/04/25(木)13:49 ID:V+NLNccc(1) AAS
>>181
苦い芋虫もいるし
蛾の羽って苦いからね
191: 2019/04/28(日)19:29 ID:ZHlisQ4G(1) AAS
坂上&指原のつぶれない店★1
2chｽﾚ:livetbs
192: 2019/04/28(日)22:54 ID:oKJU1NTj(1) AAS
キャベツ半分ざく切りにしてトマト缶とコンソメと一緒に鍋ぶち込んで塩コショウ振って煮てバジルとチーズかけて食う
こればっか食ってる
193: 2019/04/29(月)14:50 ID:jjKCj562(1) AAS
それにセロリピーマン生姜いれれば脂肪燃焼スープだね
毎月一週間脂肪燃焼スープやってたころはあほみたいにやせたけど
一年で飽きてトマトスープ飲めなくなったw
194: 2019/04/29(月)20:48 ID:e2v5mHcM(1) AAS
低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとチクビジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
チビ叩きのスレ主（ 巨漢婆こと 黒川朱里 ）
195(1): 2019/05/08(水)14:08 ID:D2tXRqU2(1) AAS
最近、長持ちするからって芯をくりぬいたキャベツがスーパーで売られてる・・・
長持ちするのはいいんだけど何故か買いたくないｗ
蒸し焼きにしたキャベツに自家製粉末だしを振りかけて食べるのがマイブーム
196: 2019/05/09(木)08:43 ID:LgEiwrtd(1) AAS
どこに行っても春キャベツばっか売っててがっかりだよ
中身の詰まったしっかりしたキャベツ食べたい
197: 2019/05/09(木)09:33 ID:ne2u1kWS(1) AAS
焼きそばとか、お好み焼きに入ってるキャベツは甘くて美味しいねw
198: 2019/05/09(木)10:52 ID:lvcx4PXD(1) AAS
焼きそばには葉の上の方、お好み焼きには葉の下の方
199: 2019/05/09(木)12:15 ID:obv5B7ik(1) AAS
キャベツの食べ応えは異常
レタス（笑）
白菜（笑）
200: 2019/05/09(木)17:48 ID:5GJ2bEP5(1) AAS
何言ってんだこいつ
キショイ
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