[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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902(2): 2018/09/24(月)14:28 ID:/qqlsgTO(5/7) AAS
ダイエットとは食事をコントロールして生きていかに死ぬかって意味
男性の体脂肪率一桁や女性のBMI20未満という目標をかかげているジムもある
そういうところのアンチテーゼとして小太りの話をしている
たしかに体脂肪一桁やBMI20未満は美しいが、それは健康を犠牲にして成り立っていることを知ってほしいんだよ。
特に30歳以上は糖質制限など無理なダイエットが身体にきて老化を引き起こしたり病気になったりする、やりすぎたら突然死もある。
ダイエット板ならばそういうところも考えるべきだと思うよ。
904: 2018/09/24(月)14:37 ID:EP0bdKZA(3/6) AAS
>>902
＞男性の体脂肪率一桁や女性のBMI20未満という目標をかかげているジムもある
いつこのスレがそんな目標を掲げた？
アンチテーゼなら体脂肪率一桁がいるウエイト板とBMI20未満がいる摂食障害スレでやれバカ
906(1): 2018/09/24(月)14:50 ID:ltB3pKlO(4/6) AAS
>>902
「糖質制限食」は自然と標準体重になる食事なんだけど、理解してる？
カロリー超過や、不足は糖質制限の話じゃないよ？
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