[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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702(1): 2018/09/21(金)20:52 ID:ztTDg/MP(7/16) AAS
>>689
だがしかしここはダイエット板
糖質制限でグリコーゲン不足がおきないのは、LBM維持相応のカロリーと各種栄養素が確保されている場合に限る
昭和の有酸素厨が推奨する基礎代謝水準のカロリー制限とカロリー消費目的の長時間有酸素運動をやり込むと、筋異化がみるみる捗るのは事実
704(1): 2018/09/21(金)21:09 ID:+IvYZTIx(2/10) AAS
>>702
カロリー右側の話はdぷでもいい。
それと、血糖が保たれているうちは、グリコーゲン不足はあり得ない。
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