[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
689(1): 2018/09/21(金)18:14 ID:VlnEFoZF(3/3) AAS
出来ないなら糖質制限で何の問題もないことは自分が身を持ってわかってるので、
上記の話の通り、糖質制限でグリコーゲンは問題なく補充され、筋肉が無駄に異化するような事もないので正解。
702(1): 2018/09/21(金)20:52 ID:ztTDg/MP(7/16) AAS
>>689
だがしかしここはダイエット板
糖質制限でグリコーゲン不足がおきないのは、LBM維持相応のカロリーと各種栄養素が確保されている場合に限る
昭和の有酸素厨が推奨する基礎代謝水準のカロリー制限とカロリー消費目的の長時間有酸素運動をやり込むと、筋異化がみるみる捗るのは事実
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.033s