[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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404(1): 2018/09/17(月)18:41 ID:/FHraJtQ(2/9) AAS
>>402
スポーツと寿命の関連性については正直まだ明確な研究結果でとらんよ
その酸化についても正直プロレベルの負荷の話。
一般人が趣味で汗水流して息切らすレベルなら特に問題ない。
実際個人競技だと自転車、マラソン、水泳あたりやってる人は健康寿命が高い傾向があるって結果が海外の研究チームで最判明した
410(1): 2018/09/17(月)18:52 ID:pBaAcBOJ(9/31) AAS
>>404
酸化負荷(運動、食品)−抗酸化力＝酸化ストレス→老化まはガン、認知症、老化症状の発生
ってのは事実
あとデータのとり方はいくらでもあるよ 自分が見たデータだと自転車やっている人の寿命はすごく短かったよ
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