[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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18: 2018/09/12(水)10:56:53.95 ID:gBPAFDCM(10/12) AAS
これが糖質制限の実態
食事や生活習慣がメチャクチャで太ってた奴がいた
↓
従来の脂質制限(カロリー制限)をするも続けられずに失敗してきた
↓
噂の糖質制限をやってみたら最初の２週間ぐらいは水分が抜けたのも知らず痩せて喜んだ
減らした糖質の分のカロリーを脂質とたんぱく質に割り振れたので腹は我慢できるレベル
実は水が抜けただけとも知らずとりあえず痩せたから続けることにする
↓
アレ？糖質制限って最強じゃね
省1
98(1): 2018/09/13(木)11:25:26.95 ID:VEIbHkwD(17/22) AAS
糖質制限は一生続ける前提で話して
カロリー制限はダイエット終了と共に終わる前提で話す
前提条件すら揃えて話せないアホ
203(1): 2018/09/14(金)19:29:38.95 ID:qocNsbjD(1) AAS
糖質制限してるみなさんは、朝昼は何に置き換えてますか？
手軽にさくっと摂れるものでおすすめありますか？
自分はゆで玉子とか食ってます
293(2): 2018/09/16(日)00:53:35.95 ID:ApMeW71k(1) AAS
以下に40歳の人の平均余命のランキングのデータを紹介しよう。
1位「小太り」 男性40.5年 女性47.0年
2位「標準」 男性38.7年 女性46.3年
3位「肥満」 男性37.9年 女性44.9年
4位「やせ」 男性33.8年 女性41.1年
省1
312: 2018/09/16(日)08:47:04.95 ID:HVDAQ5ng(3/6) AAS
ま、下らない事だけど、最後に聞いとく、
スポーツに対して、「糖質制限したから勝てたんだね！」
という一文で、これのどこかに何か貶める言動でもある？
449: 2018/09/17(月)20:25:57.95 ID:rMUByZxK(4/4) AAS
小太りは筋トレが血糖値改善するのも知らないのか
後出しするわ知識ないわ連投するわ
恥ずかしい奴
外部ﾘﾝｸ[html]:www.healthcare.omron.co.jp
860(1): 2018/09/23(日)23:47:38.95 ID:AF2HTdhg(1) AAS
社会のガン
CIAのスパイマニュアルに学ぶ「会社をダメにする11の行動様式」
外部ﾘﾝｸ:chikawatanabe.com
「注意深さ」を促す。スピーディーに物事を進めると先々問題が発生するので賢明な判断をすべき、と「道理をわきまえた人」の振りをする
可能な限り案件は委員会で検討。委員会はなるべく大きくすることとする。最低でも5人以上
何事も指揮命令系統を厳格に守る。意思決定を早めるための「抜け道」を決して許さない
会社内での組織的位置付けにこだわる。これからしようとすることが、本当にその組織の権限内なのか、より上層部の決断を仰がなくてよいのか、といった疑問点を常に指摘する
前回の会議で決まったことを蒸し返して再討議を促す
文書は細かな言葉尻にこだわる
重要でないものの完璧な仕上がりにこだわる
省4
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