[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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24: 2018/09/12(水)15:31:09.90 ID:xZ6EV1LS(1/5) AAS
>>23
バターがじゃなくて
１日トータルのカロリーな
27: 2018/09/12(水)16:27:36.90 ID:ewd1+oFG(1) AAS
糖質控え目の脂質制限にしろ😡😡😡
105(1): 2018/09/13(木)11:57:17.90 ID:VEIbHkwD(19/22) AAS
>>99
糖質制限やめて糖質食って太るのは単にカロリーオーバーなだけだろ
329: 2018/09/16(日)14:06:14.90 ID:LDHlzVk8(2/2) AAS
アンチの余命宣告は健康寿命
331(1): 2018/09/16(日)16:33:39.90 ID:r3hs7PNn(3/5) AAS
大坂なおみが糖質制限だとか
ジョコビッチに錦織が勝てないのは糖質制限してないからだとか
デマを流してどうするの？
糖質制限教は拡大解釈とミスリードで成り立ってますって自白してるようなもの
お願いだから
今後もし大阪が調子悪くなった時に糖質をまたとったからだとか
錦織がジョコビッチに快勝した時に、錦織が糖質制限に目覚めたからだとか
新たな作り話で笑わせないでくれ
それこそスポーツに対しての冒涜以外の何者でもない
400: 2018/09/17(月)18:15:42.90 ID:pBaAcBOJ(6/31) AAS
>>397
実際小太りが一番長生きってデータでてますが・・・
410(1): 2018/09/17(月)18:52:51.90 ID:pBaAcBOJ(9/31) AAS
>>404
酸化負荷(運動、食品)−抗酸化力＝酸化ストレス→老化まはガン、認知症、老化症状の発生
ってのは事実
あとデータのとり方はいくらでもあるよ 自分が見たデータだと自転車やっている人の寿命はすごく短かったよ
435: 2018/09/17(月)19:36:40.90 ID:/FHraJtQ(7/9) AAS
>>432
頑張れよ、辛いかもしれないけど
545: 2018/09/19(水)19:33:36.90 ID:VP2B3hES(1/2) AAS
ワキガとかスソガとか自分で分かるもの？
他人に指摘されてとか嫌だわ
566: 2018/09/20(木)10:49:52.90 ID:vH858dLX(1/2) AAS
>>562
野菜もあんまり食えないだろうからサプリでビタミン類をバランスよくとったほうがいいよ
あと糖質は三食に分けてしっかり制限の範囲内で摂取しよう
584: 2018/09/20(木)14:17:12.90 ID:AfJZCMNp(2/2) AAS
>>581
パン食の人は苦労しそうだw
848(1): 2018/09/23(日)23:11:26.90 ID:T5QM+97g(15/18) AAS
>>846
信頼できる統計データだと40歳余命はBMI25から30が一番長い
日本だけでなく世界のデータがそう示している
BMI22なんてちょっと筋肉ついてたら脂肪が少なすぎて早死にするレベルだぞw
898(1): 2018/09/24(月)14:00:09.90 ID:6HfClH/h(2/2) AAS
>>894
じゃあ、その説を証明してください。
925: 2018/09/25(火)00:16:52.90 ID:pD7CgA0N(1/3) AAS
ただ糖質抜くだけじゃ食生活戻したらリバウンドするだけだよ
運動して代謝上げながら糖質取りすぎないようにしたら痩せる
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