[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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55(1): 2018/09/13(木)09:20:06.59 ID:eUvatbZ3(2/34) AAS
>>54
そりゃ糖質制限、トレーニングやめたらリバウンドするのは当然ですね。
73(2): 2018/09/13(木)10:33:32.59 ID:UnAVYjSX(1) AAS
>>58
そうやって相手の意見にストレスを感じているのをどう思うの？
それを鎮めようと脳が炭水化物の経口摂取を要求するホルモンを出すんだよ
残念だったねｗ
脳科学的に感情コントロールが支配している限りは
糖質制限しても無意識に糖質が必要な体質のまま。
脳を騙したつもりでケトン産生体質にしているんだろうけど、
抗ストレス機能を動かすにはブドウ糖を経口摂取しないと足りないから無理な話
交感神経優位でブドウ糖が足りない状態ではコルチゾール・ホルモンが出っ放しになる
糖質制限は不要な糖質をカットするだけで止め説けばいいんだよ
省2
288: 2018/09/16(日)00:44:05.59 ID:CMGY3QCs(6/18) AAS
>>287
いやそんなことはない
体脂肪率とBMIは正の相関関係にある
ちなみに筋肉はスポーツするには万能だが､
健康や病気に対しては無力だぞw
脂肪なさすぎると某格闘家のようにガンになりやすいし、
なったらなったですぐに車椅子生活になる
某体脂肪一桁のオリンピックスピードスケートの選手が
一週間に入院で杖が必要になったのは有名な話
30歳超えたら自然に逆らわずBMI25から30でよい
省2
386: 2018/09/17(月)15:40:58.59 ID:PKos7t+S(2/2) AAS
ポテトなんて完全アウトやんｗ
554(1): 2018/09/20(木)06:53:28.59 ID:eKspSzJF(1) AAS
ボディービルダーが仕上げで脂肪を落とす時にどうしてるのかと思ってブログとか見てたら結局はカロリー制限と筋トレなのね
716: 2018/09/21(金)22:13:58.59 ID:hgSCuLZz(1/4) AAS
長期間糖質制限して分からなくなってるようだが
きつめのカロリー制限や糖質制限をすれば低血糖など起こさずにグリコーゲンは枯渇する
719(1): 2018/09/21(金)22:28:22.59 ID:hgSCuLZz(2/4) AAS
引用下手なそっちじゃなくてこっちに返答して欲しいものだが
871: 2018/09/24(月)04:17:33.59 ID:ltB3pKlO(3/6) AAS
>>869
ほっといても肥満は増加するんだから、肥満が良いなんて言う必要はないよね？
利権とか言うんだったら、肥満が良いという主張も利権絡みだと言えると言ってるんだけど理解できるz。
881: 2018/09/24(月)10:15:44.59 ID:NhCW27u+(1) AAS
>>880
たかが1人スポーツ選手が糖質制限してただけで糖質制限マンセーって騒ぐけどな
889(1): [age] 2018/09/24(月)10:56:44.59 ID:6eylapdJ(3/3) AAS
ううっ……そうなると今日もお昼はファミチキか……orz
979(1): 2018/09/25(火)20:07:32.59 ID:JfSy9TIs(10/12) AAS
>>977
どの段階でやめるってのは大事だよ
最低限の筋肉をつければいい
それ以上は余計な代謝を増やし臓器の老化を促進させる
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