[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
72(1): 2018/09/13(木)10:31:35.45 ID:VEIbHkwD(7/22) AAS
>>67
ダイエット終わってもカロリー制限出来る奴はちゃんと空腹感コントロール出来る
糖質制限でも糖質摂りたいって欲求コントロール出来ない奴は糖質摂る
どっちも個人の問題でしかない
糖質制限だからリバウンドしない訳でも
カロリー制限だからリバウンドする訳でもない
個人の問題っていうごく当たり前の話
87(1): 2018/09/13(木)11:18:25.45 ID:eUvatbZ3(19/34) AAS
>>84
糖質中毒で糖質食えないことが苦痛とかどーでも良いわ
187: 2018/09/14(金)12:42:23.45 ID:ob0kse+N(3/3) AAS
>>181
肥満の「炭水化物-インスリンモデル」
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
インスリン分泌が多いことこそが肥満体質
256(2): 2018/09/15(土)20:08:23.45 ID:5tLBQB3J(5/5) AAS
>健康診断でコレステロール、中性脂肪がA
世の中の大多数の医者はコレステロール数値が上がればA評価にはならんだろｗｗｗ
コレステロールは今の基準より高い方が長生きとかほざくのは糖質制限推しのアホ医者だけ
276: 2018/09/16(日)00:22:04.45 ID:HGOfE2MK(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:beslimbody.com無限に増える脂肪細胞/
ちなみに軽度の痩せ型の人（BMI17〜18）の脂肪細胞は、直径30μmのものが8割を占めるそうです。このことから本来の脂肪細胞の大きさは30μmであり、一般的だといわれている70〜90μmというサイズでさえすでに肥大していると言えそうです。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.oakclinic-group.com
脂肪細胞はアディポネクチンというたんぱく質を作るのですが、このたんぱく質がインシュリンの作用を助けています。
しかし、一度太ってしまって大きくなった脂肪細胞からは、このアディポネクチンの分泌が減り、動脈硬化を起こすことがわかっています。
391: 2018/09/17(月)17:07:24.45 ID:1OYVUcWO(1) AAS
白米で摂取してるカロリーをポテトに置き換えるだけで痩せる
そのくらい白米は体に悪い
460: 2018/09/17(月)23:14:53.45 ID:pBaAcBOJ(30/31) AAS
>>458
>>452のデータでは
BMI25から30が一番長生き
BMI30位上も標準と大差なし
BMI20未満のヤセは平均余命ダントツで短いよw
543(1): 2018/09/19(水)18:47:30.45 ID:pqYtyktr(1) AAS
糖質制限1ヶ月間かなりハードにしてたらスソガになった・・・
やめたら治るもの？
667: 2018/09/21(金)10:09:01.45 ID:wbYLr5Ky(1) AAS
コメと麺はやめたけど、味噌汁は飲んでる。
690: 2018/09/21(金)18:17:07.45 ID:KGi4Ty84(1) AAS
この論でいくと甘味も同じでは？
6番目の味覚は「脂肪の味」 薄味に慣れれば食欲も抑えられる
外部ﾘﾝｸ[php]:www.dm-net.co.jp
「脂肪を良く味わえる」と脂肪のとりすぎが減る
研究者らによると、脂肪の味をどれほど敏感に感じるかは、人によって異なるという。また、脂肪の味に対して敏感になっている人は、脂肪の少ない食品でも満足でき、体重増や肥満が少ない傾向があるという。
742(1): 2018/09/22(土)20:38:21.45 ID:3v6ZxJAQ(2/2) AAS
鶏ももは皮食わずに残せば、（皮なし）鶏むねやささみとほとんど同じカロリー
743: 2018/09/22(土)20:52:10.45 ID:qOQUC5OZ(1) AAS
そうだが糖質制限してるのにそんな食べ方したらどうやってカロリーを摂取するんだ
793: 2018/09/23(日)17:03:54.45 ID:mHLNCPZ3(1) AAS
何でこいついつも叙述を説明しないの
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.032s