[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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14: 2018/09/12(水)10:55:34.41 ID:gBPAFDCM(6/12) AAS
糖質制限やってるユカイな仲間たちのブログを語るスレ
2chｽﾚ:net

抱腹絶倒！これが糖質制限の闇だ！
　
　

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33: 2018/09/12(水)18:09:03.41 ID:gBPAFDCM(12/12) AAS
便秘対策・腸内改善なら、冷やご飯

「冷やご飯」が体にいいワケ――ご飯の摂取量が多い人ほど便秘になりにくい（2/2）
　外部ﾘﾝｸ:wol.nikkeibp.co.jp
……
　1.ご飯の水分が大腸まで届き快便に！
　炊いたご飯に含まれる難消化性の成分が水分を抱いたまま大腸まで届き、
　大腸を潤す効果があるとみられ、便通を促すと考えられる。

　2.油を減らせるので腸に負担がかかりにくい
　脂肪は消化吸収に時間がかかり、胃腸に負担をかけやすい。パンやパスタのランチに比べ、
　おにぎりなら油の摂取量が自然と減らせ、胃腸に負担がかかりにくい。
省1

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175: 2018/09/14(金)11:34:16.41 ID:B4XbJY2T(4/5) AAS
>>173
じゃ違ってないって事で。

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179: 2018/09/14(金)12:03:29.41 ID:eSQzkIqv(1) AAS
1年以内に30kgやせるつもりだが

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303: 2018/09/16(日)05:59:27.41 ID:d3A3mwEI(1) AAS
>>269
糖質制限とかいう老けてストレスたまって臭くて禿げて頭の回転悪くなりながら糖尿病一直線の奇行やってるガチガイジがわめいてて大草原不可避wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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544: 2018/09/19(水)19:13:02.41 ID:YFQcGoA5(1/2) AAS
>>543
臭いが強くなったなら改善策は色々あるけれど、ワキガの臭いが股間からするタイプの真正スソガは残念ながら打つ手無しです
脱毛してミョウバン系クリーム塗りこむくらいかな

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623(1): 2018/09/20(木)23:58:10.41 ID:W/AYMuw3(1) AAS
顔料大量に彫り込んでおいて無添加食品とかお笑いだね

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785: 2018/09/23(日)15:54:47.41 ID:5aNp2s0b(1) AAS
減量期に白米バクバク食ってるビルダーってどのくらいいるの？
大体オートミールや玄米食べて糖質制限してるイメージなんだが

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