[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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8: 2018/09/12(水)10:32:11.05 ID:y95cugry(1) AAS
少量も何もこのスレって糖質全カットすることが前提のスレじゃないんだけどｗ
多くがこのスレの範疇なんだよなｗ
低炭水化物、糖質制限の範疇が多いしｗ
173(1): 2018/09/14(金)11:29:31.05 ID:STuuoczJ(3/7) AAS
>>155
字のごとくカロリーを制限するのがカロリー制限だから(笑)
273: 2018/09/16(日)00:13:23.05 ID:+8FbmBQ4(2/3) AAS
健康寿命を無視した統計を信じて病気持ち小太りになりたい人はいないのでダ板から消えて下さい＾＾
323(1): 2018/09/16(日)12:06:36.05 ID:/2ys+wvm(6/6) AAS
３０歳も過ぎるとみんな顔がでかくなる。
ふくらはぎが浮腫んでたり首や肩が浮腫んでるから。
そのままだと顔の筋肉も浮腫たるみやほうれい線ができてくる。
顔のストレッチも重要。
448(1): 2018/09/17(月)20:22:21.05 ID:pBaAcBOJ(26/31) AAS
>>447
ここがスポーツの板だったらやめたほうがいいと思うが、
ダイエット板だよ、スポーツ嫌いな人も結構いる
普段の生活の中で健康が保たれるなら嬉しいって人はいるよ
嫌ならアボンにすればいいだけ
506: 2018/09/19(水)00:22:50.05 ID:eJDfNLAi(1) AAS
>>502
ライザップと酪農家がどうしたって？
536(1): 2018/09/19(水)16:26:54.05 ID:BOyJ3U/8(1) AAS
糖質制限に限らず食事制限してる人は運動筋トレはある程度必須だよね
食事だけで痩せてもリバウンドするのが目に見えてるし
筋肉つけて基礎代謝あげてそしたら痩せやすくなる
それが分からないアホはほっとくのが一番
818: 2018/09/23(日)22:08:43.05 ID:KzRH/mJI(1) AAS
>>817
有用な情報はなにも出てきませんね
921: 2018/09/24(月)22:19:19.05 ID:bg5feS37(2/2) AAS
月見団子たべたい
964: 2018/09/25(火)17:59:57.05 ID:JfSy9TIs(5/12) AAS
>>963
ヨガは健康にいいと医学的なエビデンスもでている
筋トレにはない
>>952
筋トレはやらなくていいって意味
それより階段を使うほうが大事
ヨガは心を落ち着かせる意味で必要
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