[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 88枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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903: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4b-8wQb) 2018/10/01(月)08:15 ID:ZM9m2kycp(3/6) AAS
>>902
最初は時速8キロ15分くらいからやって少しづつペースを上げてけば良いんでないですかね。
無理するとジムに行く気が起きなくなるからねぇ。
少しづつでも継続させることが大事で歩くだけでも大分違うかなと思う
904: (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-yIO0) 2018/10/01(月)08:32 ID:d3kvFcVdd(1) AAS
かなり緩いペースで減量してたつもりなのに肋骨付近に少し皮余りが出てきたな
まぁ誰かに裸を見せる為にやってるわけじゃないから別にいいか
905: (ｱｳｱｳｶｰ Saab-ebrt) 2018/10/01(月)09:00 ID:tF0zur+Ua(1) AAS
ジョギングスレではタイムを競うやつがたまに現れるけど目的はダイエットなんだからタイムは気にしない
906: (ﾜｯﾁｮｲ 1762-Ir0M) 2018/10/01(月)09:36 ID:AXfGl+7s0(1) AAS
ダイエット的には速けりゃ良いってもんでもないしね
ペース速すぎると脂肪燃焼の効率落ちる
907: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4b-8wQb) 2018/10/01(月)10:58 ID:ZM9m2kycp(4/6) AAS
シックスパッドは継続させる鍵みたいなもんで。
これは毎朝朝食前に23分最高レベルでやる。
毎日無理なく継続できるアイテムでこれ継続してるから食事もうんともしてって気持ちになる→ここ重要
908(2): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)11:28 ID:I/ze22Dg0(1/23) AAS
まだ始まったばかりと言いつつ
たったの6キロで成功者ズラしてるところが馬鹿っぽい
こういう馬鹿のせいでシンプルなダイエット法をしないやつが増える
909: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-DM++) 2018/10/01(月)11:44 ID:8nw8zOZgd(1/3) AAS
>>908
黙ろうぜ無職
仕事しろ
910: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)11:45 ID:I/ze22Dg0(2/23) AAS
おまえの自己紹介しろと言ってないよ
911: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-DM++) 2018/10/01(月)11:50 ID:8nw8zOZgd(2/3) AAS
いつも11:30からくるけど昼休み設定は11:30になったのか？wwwww
912: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)11:55 ID:I/ze22Dg0(3/23) AAS
発達障害だから突然意味不明な質問が始まるよな
また無職のキチガイが絡んできたかと思うだけ
913: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-DM++) 2018/10/01(月)11:58 ID:8nw8zOZgd(3/3) AAS
意味はわかるだろwwwww
馬鹿なんだなwwwww
914(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)11:59 ID:I/ze22Dg0(4/23) AAS
こりゃ駄目だとあぼーんするとストーキングが始まる
ほんとこいつ暇人
915: (ｽﾌｯ Sdbf-DM++) 2018/10/01(月)12:02 ID:3lVqT01sd(1/3) AAS
>>914
仕事あるからストーキングは無理だわ
お前みたく無職丸出しでしょっちゅう書き込める日は少ないからな
毎日安定して暇だもんなお前は
916(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)12:03 ID:I/ze22Dg0(5/23) AAS
この名刺のもらい方をガチで知らない職歴無し濃厚な発達障害は
仕事してたとしても俺より暇な仕事なんだろうな
917: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp4b-O4mm) 2018/10/01(月)12:03 ID:jqQ88aUqp(1) AAS
>>908
うーん？>>869氏の体重なら45日で-6kgは文句言われるほどおかしなペースではない (85kgの1ヶ月最大理想減量値はおよそ-3.4kg)
もちろん45日間で-6kgなだけで成功者になったつもりなら危ないがそんなこともないだろう
仮に"シンプルなダイエットをしないやつ"が増えたところで自分自身には特に関係ないよね
918: (ｽﾌｯ Sdbf-DM++) 2018/10/01(月)12:07 ID:3lVqT01sd(2/3) AAS
>>916
お前みたく仕事の合間(笑)はそんなにないし
1時や2時なんてアホな時間まで起きてスレに張り付いてないわwwwww
無職は暇そうでいいな
919(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)12:08 ID:I/ze22Dg0(6/23) AAS
45日で6.5キロは若干速いかな？というペース
6.5キロ減っただけで成功者として扱うこのスレの雰囲気の異常さ
そして成功者として振る舞う異常さ
さらにそれを肯定する馬鹿
頭わるいわ
920: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)12:10 ID:I/ze22Dg0(7/23) AAS
だいたいダイエットの仕方わからない馬鹿ってのは腹筋運動をメインに持ってくるんだよ
腹筋は表面積は大きいけど体積が小さい筋肉
腹筋なんてやってもカロリー消費が小さいことを馬鹿どもは何度教えても覚えない
921: (ｽﾌｯ Sdbf-DM++) 2018/10/01(月)12:11 ID:3lVqT01sd(3/3) AAS
>>919
そもそもお前さ
ダイエット終わってからこの板来たんだよな
普通に頭おかしいだろ
人気者に嫉妬してるのか？wwwww
ぼくちん20kgもダイエットしたのに誰もチヤホヤしてくれないってかwwwww
馬鹿かwwwww
922(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)12:13 ID:I/ze22Dg0(8/23) AAS
東京から大阪まで歩いても行ける
自転車でも行けるしクルマ電車新幹線飛行機でも行ける
新潟経由でも行けるし飛行機なら沖縄経由でも行ける
ダイエットも同じでどんなやり方でも落ちる
ひとつのやり方しか知らない情弱が成功者ヅラしてはいけない
923: (ｴﾑｿﾞﾈ FFbf-DM++) 2018/10/01(月)12:17 ID:zcKxP0QhF(1) AAS
>>922
そもそもお前さ
本当にダイエットしたのか？
ガリガリが筋トレしてダイエット成功したふりしてるだけじゃないのか？
痩せた状態しか誰も知らないからな
924: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)12:36 ID:I/ze22Dg0(9/23) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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この差は6〜7キロぐらいかな
減量幅は20キロだけどだから何だって話
925: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)12:37 ID:I/ze22Dg0(10/23) AAS
減らすだけなのは簡単
そして20キロ落とした後2年間ほぼ体重を維持できてる事が重要なんだよ
926: (ｽﾌｯ Sdbf-DM++) 2018/10/01(月)12:43 ID:9sNdQmced(1) AAS
20kg落としたか怪しいわ
ウェイト板でマウント取れなかったから20kg痩せたと嘘ついてここに居座ってるだけじゃね
927(1): (ｽﾌｯ Sdbf-f626) 2018/10/01(月)12:49 ID:rE91HYQ7d(1) AAS
ベーコン4枚食ってやったぜぇ
…走ってこよ。
928: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4b-8wQb) 2018/10/01(月)12:57 ID:ZM9m2kycp(5/6) AAS
>>927
俺は吉牛で生姜焼き定食並盛りに明太子トッピングしてやったぜw今日は運動しないw
929(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)13:07 ID:I/ze22Dg0(11/23) AAS
そんなもん食ってたらそりゃデブるわ
デブ
930: (ﾜｯﾁｮｲ 577b-ogPA) 2018/10/01(月)13:23 ID:NbcHwPVn0(1/2) AAS
ベーコンは赤身ベーコンだとカロリーすごく低くできるよ
セブンでも赤身ベーコン切り落とし売ってるよ
931: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4b-8wQb) 2018/10/01(月)13:29 ID:ZM9m2kycp(6/6) AAS
セブンなら偶におでんの低カロリーセットで夜終わらす事も多々ある。勿論汁は飲まない
932(2): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)13:37 ID:I/ze22Dg0(12/23) AAS
加工肉の害が叫ばれてるけど情弱ぞろいだからこいつら何も知らない
馬鹿しかいない
933: (ﾜｯﾁｮｲ 577b-ogPA) 2018/10/01(月)13:49 ID:NbcHwPVn0(2/2) AAS
>>932
同じデブ同士仲良くしようよ
934: (ﾜｯﾁｮｲ 773e-f626) 2018/10/01(月)13:50 ID:mNvUKaGR0(1) AAS
赤身ベーコンなんてものがあるのか。買い物行ったら見てみるかなありがとう。
935: (ﾜｯﾁｮｲ 577b-q5em) 2018/10/01(月)13:58 ID:zzxnzvoM0(1) AAS
>>932
栄養満点の昆虫でもくってろよ。パチンカス。
936: (ﾜｯﾁｮｲ ffe2-aemA) 2018/10/01(月)14:01 ID:p9Wnf4yP0(2/2) AAS
パーソナリティ障害者MNT
937: (ｱｳｱｳｶｰ Saab-4nyy) 2018/10/01(月)14:09 ID:2zE1ryYTa(1) AAS
神戸から毎週参加するアホ。ミ◯ル君
年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、
いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴？)
顔は笑い飯の哲夫似で ハイボールを飲む 一番安い煙草を吸う 好きな女性は
甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ−ドしてくれる女性。
銀行キャシュカ−ドも母親に持たれて
クレジットカードもなし。割り勘主義
貯金ゼロ、 借金あり、童貞、実家暮らし
百円単位でケチる、虚言癖あり、恋愛経験なし、sexの事しか頭にない。約10年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが
女性と二人で会った事がないアホ。
省2
938: (ｽﾌｯ Sdbf-DM++) 2018/10/01(月)14:33 ID:vtmwgT3Cd(1/3) AAS
>>929
216 ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/07(金) 21:33:32.12 ID:UMPgpf0D0
久々に焼き肉食べてきたンゴｗｗｗｗ
ここは相変わらずですね
279 ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/08(土) 23:17:15.82 ID:uS5MQZHm0
さてコンビニ行って酒買ってきたから今日も少しだけ飲みますかね
焼き鳥屋でも飲んできたけどまいっか
939: (ｽﾌｯ Sdbf-Gczg) 2018/10/01(月)15:05 ID:KOZY2ynkd(1/2) AAS
久しぶりにピザ食ったわ
油が五臓六腑に染み渡るで・・・
940(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)15:31 ID:I/ze22Dg0(13/23) AAS
ピザか
デブが好きなものだけど1年以上食ってないな
941: (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-V/uS) 2018/10/01(月)16:18 ID:b/4AmyyX0(1/7) AAS
13レスもしといて仕事中設定は無理がありすぎますよw
942: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)16:25 ID:I/ze22Dg0(14/23) AAS
どう解釈しようがどっちでもいいけど粘着して毎日書く事じゃないよ
943: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)16:26 ID:I/ze22Dg0(15/23) AAS
ちなみに20〜30レス程度なら書き込むのに10分かからない
読むのも5分掛からない
おまえはどんだけノロマなんだ？
944: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)16:27 ID:I/ze22Dg0(16/23) AAS
と・・・思うわけですよ
自分がノロマだから相手もノロマだみたいな決めつけ
自分が無職だから相手も無職だろうとか
自分がデブだから相手もデブに決まってるだろうみたいな奴も過去に粘着してたな
945: (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-V/uS) 2018/10/01(月)16:30 ID:b/4AmyyX0(2/7) AAS
精神病棟から書き込んでそうw
946(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)16:31 ID:I/ze22Dg0(17/23) AAS
俺クラスともなると精神病棟というのが実在するのかすら知らない
身内にも周りにもメンタルがおかしいやついないんだよね
947: (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-V/uS) 2018/10/01(月)16:34 ID:b/4AmyyX0(3/7) AAS
それは世間知らず過ぎではw
948(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp4b-O4mm) 2018/10/01(月)16:34 ID:lgnKD39gp(1/3) AAS
>>946
現在の身体をID付きでアップしてくださいませんか？
949: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)16:35 ID:I/ze22Dg0(18/23) AAS
類は友を呼ぶとはよく言ったものでおまえの周りには異常に多いんだろ
950(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)16:36 ID:I/ze22Dg0(19/23) AAS
>>948
しても良いけどおまえは何する？
つーか俺は今まで何度もうｐはしてるんだよ
951(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp4b-O4mm) 2018/10/01(月)16:41 ID:lgnKD39gp(2/3) AAS
>>950
してくれたらこれからずっと忠誠を誓うよ
あんたが叩かれても俺が守る
"20kg落としたあと2年体重を維持できてるかどうか"とかまったくその通りだと思うしね
952(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)16:43 ID:I/ze22Dg0(20/23) AAS
ざっといくつかピックアップしたが過去にもこれだけ貼ったぞ。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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>>951
邪魔なので守らなくていいよ
953: (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-V/uS) 2018/10/01(月)16:44 ID:b/4AmyyX0(4/7) AAS
周りにいるとかじゃなく普通知ってると思うけどw
煽ってるつもりなんだろうけど逆に頭の悪さ露呈してて笑えるw
954: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)16:46 ID:I/ze22Dg0(21/23) AAS
類は友を呼ぶなのでおまえの周りに沢山いるんだよ
955: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp4b-O4mm) 2018/10/01(月)16:46 ID:lgnKD39gp(3/3) AAS
>>952
ありがとう 信じた
俺は今日からMNT派だ！
956: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)16:48 ID:I/ze22Dg0(22/23) AAS
精神的におかしい奴が飲むお薬とか
睡眠薬とかおまえの周りには沢山あるんだろ？ｗ
メラトニンは飲んだことあるけど飲まなくても飲んでも寝れるから効果がよくわからないｗ
957: (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-V/uS) 2018/10/01(月)16:50 ID:b/4AmyyX0(5/7) AAS
レッテル貼って勝ったつもりになっててかわいいw
これからもそうやって何事も自分に都合良く解釈して楽しく生きていってねw
958(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)17:13 ID:I/ze22Dg0(23/23) AAS
勝ったつもりというか当たってるでしょ？
別におまえがメンタルがおかしくても正常でも俺にはどうでもいいけど
おまえは俺が気になるんだよな
959(2): (ﾌﾞｰｲﾓ MM7b-JAAg) 2018/10/01(月)17:44 ID:OoceGhQRM(1/2) AAS
親戚が遠方から来てくれて
一年ほどやめていた酒を断るわけにもいかず、美食と酒池肉林続きに締めはラーメンな恐ろしい週末だった
胃袋にまだラーメンがあるうちに5キロほど速めに走ってきたけど
3日間の炭水化物のとりすぎで浮腫んで腹がひどく出っ張ってる
またエタヒニン級の粗食で絞るぞ
960(1): (ｽﾌｯ Sdbf-DM++) 2018/10/01(月)17:47 ID:vtmwgT3Cd(2/3) AAS
>>958
今日もずっと張り付いてたのか
961: (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-V/uS) 2018/10/01(月)17:48 ID:b/4AmyyX0(6/7) AAS
そりゃ池沼がレスしまくってた気になるよw
962: (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-V/uS) 2018/10/01(月)17:49 ID:b/4AmyyX0(7/7) AAS
>>960
これでも働いてる設定なんだよw
963: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)17:56 ID:poGoUdsW0(1/3) AAS
>>959
逆に代謝があがってたはずだからそれほどのマイナスではないと思う
964(1): (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-S4i9) 2018/10/01(月)18:23 ID:yVCD4MqZ0(2/2) AAS
>>959
カーボ・ローディングだと思えば良い。。
思いっきり走れば良いｗ
965: (ﾌﾞｰｲﾓ MM7b-JAAg) 2018/10/01(月)18:27 ID:OoceGhQRM(2/2) AAS
>>964
ありがとうそう思うことにする
栄養の過剰供給で屁とウンコが臭すぎてヤバいｗ
でも体が軽くて楽になってるので、いいダイエット休み？になったよ
966: (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-DeNj) 2018/10/01(月)18:28 ID:pSrUFs8x0(1) AAS
親戚って一番断れない距離感だよね
家族や仲が良い友達ならダイエットの事も言えるけど
967(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)18:38 ID:poGoUdsW0(2/3) AAS
結局デブの言い訳だけどね
1日1食か2食付き合えば良いだけなのにデブは3食以上つきあうからなｗ
968: (ｽﾌｯ Sdbf-DM++) 2018/10/01(月)18:39 ID:vtmwgT3Cd(3/3) AAS
>>967
恥ずかしくてID変えたの？
969(2): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/01(月)18:40 ID:poGoUdsW0(3/3) AAS
面白いことに俺をあぼーんしてる奴ってほんと自分に甘いデブが多い
ネットのこういう所ですら馴れ合いを求めちゃうような奴って結果出せないんだよ
970: (ｽﾌｯ Sdbf-DM++) 2018/10/01(月)18:41 ID:uPxxa71Sd(1) AAS
>>969
お前実は太ったことないだろ
971: (ｽﾌｯ Sdbf-Gczg) 2018/10/01(月)19:10 ID:KOZY2ynkd(2/2) AAS
>>940
オフシーズンの増量中くらい好きに食わせろ
ドーナツうまい・・・うまい・・・
972: (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-EDZx) 2018/10/01(月)19:32 ID:gRLeso4M0(1) AAS
今日は筋トレ一時間弱して、いつもは40分のクロストレーナーを1時間半できた
でも昼間食べ過ぎてしまって夜は全然食べられなくなっちゃった
きっと今までの自分ならたくさん運動したしいいよねって通常通り食べてたと思う
お風呂入ってとっとと寝よう！
973: (ﾜｯﾁｮｲ ffec-S4i9) 2018/10/01(月)19:37 ID:Lt6Atg4S0(1) AAS
先ごろの台風原因の3日間の停電があったせいでいい感じに減量できてるわ
974: (ﾜｯﾁｮｲ 5765-v8+4) 2018/10/01(月)22:24 ID:MctSbh+/0(1) AAS
ショップジャパンでアブクラッシャーなる新たな腹筋器具を売り出してるのを見ると
お腹の脂肪＝腹筋はいいカモなんだろうなあと実感する
975: (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-cZXW) 2018/10/01(月)22:36 ID:kEkxHf0Q0(1) AAS
みんなお腹が一番気になるからねぇ
976: (ﾜｯﾁｮｲ 570e-znN5) 2018/10/01(月)22:50 ID:iYmGlG2t0(1) AAS
平均体重からプラス1kg増えてたのに、何故か体脂肪率が10パーセントになってた。朝よりも夜の方が体脂肪率が低くなるのは知ってたけど10パーセントになるとは思わなかった・・・
977: (ﾜｯﾁｮｲ ffe2-aemA) 2018/10/02(火)00:59 ID:8LO+AE9w0(1) AAS
矛盾しすぎなレス
969 名前：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA)[sage] 投稿日：2018/10/01(月) 18:40:33.31 ID:poGoUdsW0
面白いことに俺をあぼーんしてる奴ってほんと自分に甘いデブが多い
ネットのこういう所ですら馴れ合いを求めちゃうような奴って結果出せないんだよ
978: (ﾜｯﾁｮｲ 9710-aemA) 2018/10/02(火)03:12 ID:Zb+ufhcR0(1) AAS
随時BMI18.5未満にしてるが、所有してる調味料がしょぼい期間の方が細身
タレ系はどうかと、塩コショウはオススメ
979: (ﾜｯﾁｮｲ 776c-OqiS) 2018/10/02(火)09:18 ID:HWU0m5RF0(1) AAS
レモン汁もいいよ。塩分取りすぎ怖い
980: (ｱｳｱｳｶｰ Saab-4nyy) 2018/10/02(火)11:03 ID:MFexfnkma(1) AAS
神戸から毎週参加するアホ。ミ◯ル君
年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、
いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴？)
顔は笑い飯の哲夫似で ハイボールを飲む 一番安い煙草を吸う 好きな女性は
甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ−ドしてくれる女性。
銀行キャシュカ−ドも母親に持たれて
クレジットカードもなし。割り勘主義
貯金ゼロ、 借金あり、童貞、実家暮らし
百円単位でケチる、虚言癖あり、恋愛経験なし、sexの事しか頭にない。約10年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが
女性と二人で会った事がないアホ。
省2
981: (ｽｯﾌﾟ Sd3f-yIO0) 2018/10/02(火)11:12 ID:iqOyeGHld(1/2) AAS
軽いウォーキングを日課にしてたんだけど、我慢できなくなってジョギング程度に走り始めたわ
膝に古傷持ってるからあまり良くないんだけど汗をかくのが楽しくて
982: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/02(火)11:16 ID:nO6KbDCQ0(1) AAS
>>969
しかし良い事書くな俺って
983: (ｽﾌｯ Sdbf-DM++) 2018/10/02(火)11:33 ID:kGp87xAnd(1) AAS
寂しいんだな
984: (ｱｳｱｳｵｰ Sadf-H3ZX) 2018/10/02(火)15:56 ID:9APBs/TWa(1) AAS
体重計を１０年ぶりに買いかえた
スマホで管理出来てなかなか面白い
便利なもんが作られてるなあ
985: (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-EDZx) 2018/10/02(火)17:12 ID:kIkn9XAM0(1) AAS
そうしてどんどん便利な世の中になるから太るんだ(´･ω･`)
986: (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm) 2018/10/02(火)20:25 ID:ho0wl1AH0(1/3) AAS
俺みたいな野郎はスマホが無かったらカロリー計算とか絶対しないし知識も0に近いまま訳のわからないダイエットしてただろうな
987(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm) 2018/10/02(火)20:28 ID:ho0wl1AH0(2/3) AAS
ただ、スマホに入力したりするのも1,2年間は楽しいしらくらくこなせるけどそれをさらに継続し続けるのが難しいんだよね
デブって極端だからある日パタっとやめる日がくる
現在初ダイエット中の人には共感されないと思うけど
988: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/02(火)21:07 ID:LDEY8adt0(1/3) AAS
スマートバンドのほうが良さげだぞ
989(2): (ｽﾌｯ Sdbf-Gczg) 2018/10/02(火)21:41 ID:VBUqm/cNd(1) AAS
一年も入力する生活できたらもう頭の中である程度計算できるようになってるよ
990: (ｱｳｱｳｵｰ Sadf-H3ZX) 2018/10/02(火)21:56 ID:D6VFBLGqa(1) AAS
>>987
入力はしなくていいんだよ
体重計に乗ればスマホに記録されるから
991(1): (ﾜｯﾁｮｲ 577b-ogPA) 2018/10/02(火)21:59 ID:KvtdInZl0(1) AAS
ダイエットちゃんとカロリー計算してやると、呼吸法で10キロ痩せたとか酵素で10キロ痩せた！とか
みんなウソだってわかるよね…
痩せたんならみんな食う量減らすしかないもん
992: (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm) 2018/10/02(火)22:10 ID:ho0wl1AH0(3/3) AAS
>>989
できるけどやらなくなっちゃうのさ
当然、やらなくなるからリバウンドする
リバウンドする人はダイエット中には自分がリバウンドするとは思ってないのだ
993: (ﾜｯﾁｮｲ 17ec-JAAg) 2018/10/02(火)22:13 ID:ErOeuqiW0(1) AAS
>>991
わかるわかる
ダイエット業界の規模の大きさと、闇の深さがよく見えてくるようになるよね
ファッション業界、ファッション誌、テレビ業界、食品業界、サプリ業界…などなど
あまりに多くの金と人々が隙あらば金を巻き上げようとしてる
食事制限、カロリー計算、運動の王道しか長期的に痩せる方法はないですわよ
994: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/02(火)22:19 ID:LDEY8adt0(2/3) AAS
デブは馬鹿だからだますのは簡単なんだよ
この板のデブ見てるとわかるけど見る目のなさは致命的
995: (ﾜｯﾁｮｲ 1762-Ir0M) 2018/10/02(火)22:35 ID:1jMeTpmO0(1) AAS
>>989
そら別に記録しなくても数字自体は計算出来るだろ
数字を記録するのは客観視するための物だ
100日分のカロリーや運動量を記憶出来て且つ常に自分を律し続けられるなら別に暗算だけで良いんだろうけどな
そんな奴はそもそも太らないわな
996(2): (ﾜｯﾁｮｲ 773e-f626) 2018/10/02(火)22:56 ID:7zhpOnsI0(1/2) AAS
コンビニ寄ってついつい買ってしまったおにぎりを朝ごはんにしろと罵ってくれ夜ご飯は普通に食べた後なんだうおおおおお！
997(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-V/uS) 2018/10/02(火)22:58 ID:b+MeAA+r0(1) AAS
>>996
今日くらい食べていいよ
998: (ﾜｯﾁｮｲ 773e-f626) 2018/10/02(火)23:02 ID:7zhpOnsI0(2/2) AAS
>>997
優しい泣いた
999: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/02(火)23:09 ID:LDEY8adt0(3/3) AAS
この時間に食べてさらに朝も食べようとしてんの？デブすぎ
1000: (ｽｯﾌﾟ Sd3f-yIO0) 2018/10/02(火)23:11 ID:iqOyeGHld(2/2) AAS
>>996
罰として食べたカロリーの数だけスクワットな
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