[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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99(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca10-2km2) 2018/08/14(火)08:07 ID:Nk84hZmO0(1) AAS
停滞期に負けて夜以外は好きなもの食べてるわ。焼きそばとか唐揚げとか
結構食っても全盛期+1kgに収まり続けてるから、それならもうずっとこれでいいわ
ささみしか食べてないのに減らない生活はもうやりたくない
182/82

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100: (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/14(火)08:24 ID:Sw74Izuc0(1/2) AAS
>>99
筋トレしよう

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