[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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588(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7776-Rctb) 2018/09/30(日)18:08 ID:TvKvFyI60(1) AAS
>>583
おれなんか130から65まで落としたけど服買うのもったいなくて普段着ずーっと着てたら
近所にきづかれず。ｗ
服買いなおし始めたら気が付いたというレベル。
>>585
65まで落としてやつれてると言われます。ｗ顔の皮が余ってくるから落とす人は顔の筋トレ（ほうれい線）
しといた方がいい。
歩きしかしてないが大豆たんぱく質多めにとってるせいか細マッチョぽくはなってる。

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589: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-Tm7u) 2018/09/30(日)20:31 ID:EoJfqbbda(1) AAS
>>588
体重半分とか、やりすぎコージ

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591: (ﾜｯﾁｮｲ 97f0-VGrh) 2018/09/30(日)22:02 ID:+Pk5hUB+0(1) AAS
>>588
130から65ってどれくらいの期間でいったか気になる…
長期なら健康そうだけど、短期なら皮余りとかやばそう
あと顔の筋トレkwsk

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