[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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294(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6562-vsmb) 2018/08/31(金)23:37 ID:W8Y/pro80(3/4) AAS
>>284
初めての絶食なら最初の方は1日1㎏のペースで落ちるからすごくやる気出るぞ
しかし3日目くらいの食欲に耐えきれるかどうかと
そこを乗り切ったとして1か月の絶食のあと回復食がうまくできるかどうかと
リバウンドしてしまうと次に絶食してもうまく落ちない
結構問題が多いｗ
296: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) 2018/08/31(金)23:48 ID:8LX/UrJS0(6/6) AAS
>>294
やるかやらないかだけなのにデブの書いてる事は俺にはよくわからん
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