[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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292(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6562-vsmb) 2018/08/31(金)23:32 ID:W8Y/pro80(2/4) AAS
もう年だし体重落とすのをあきらめようかなあ

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293(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2304-gwOM) 2018/08/31(金)23:35 ID:TvEbC9f20(2/2) AAS
>>292
続けられる範囲でのんびりやればいいよ

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299: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-YsBt) 2018/09/01(土)01:25 ID:ODjYF9Kua(1) AAS
>>292
ひと月1kg減でも年間12kg減
伊集院光がそのやり方で、もう今は100kg切ったよ

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