[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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181(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6677-sDfv) 2018/08/24(金)20:21 ID:ZxJ/Eo760(1) AAS
6月頭に107.5キロから始めて、夏休み前の8/10には93.4キロまで落ちた。
でも休み中断れない飲み会が続いて、8/20には96.2キロ。
やっぱり休みであんまり動かない+外食+アルコールの威力は凄いなぁ。
でも仕事始まったらガクンと落ちて、今朝は92.4キロまで落ちた。
しっかり身に付いたんじゃなくてよかった…。
183(2): (ｽｯﾌﾟ Sdea-V080) 2018/08/24(金)22:40 ID:1Ii94Uvzd(3/3) AAS
>>181
それだけ短期間で落ちたら見た目も結構変わりそう。
参考までになにしたか教えてください
237: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2e-7QXb) 2018/08/28(火)08:40 ID:b9wnMSKxK(2/3) AAS
>>181
短期で一喜一憂しすぎ
食事と排泄で±1kg変わるんだぞ
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