[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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175(1): (ｽｯﾌﾟ Sdea-V080) 2018/08/24(金)17:46 ID:1Ii94Uvzd(1/3) AAS
125スタートで、5月後半からスタートして約三ヶ月。現在113
最近回りに、少し痩せたねって言われ始めた。
運動併用してるんで、体重以上に体が締まってきた感じ。回りに言われるとモチベーション上がるね
594: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Y2n9) 2018/10/02(火)09:12 ID:AaWX79L9d(1) AAS
>>175です。
5月末スタート125
6末120
7末117
先月末で113
9月末で109にきました。
少しづつ効果は出てる
運動の成果もあって周りからは100オーバーには見えないって言われて嬉しかった
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