【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13

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11(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-m06p) 2018/08/08(水)00:08 ID:Cn6JkOx6a(1/21) AAS
まじで落ちてるって
車やめて自転車にしたのがでかいけど、あとジュースやめて麦茶しか飲まないようにした

91(2): (ﾜｯﾁｮｲ cb62-WeD5) 2018/08/12(日)06:03 ID:3hK1FhZ10(1/2) AAS
>>11
流石に1日1Kgはないだろ
毎日チャリで70kg 夕飯サラダとゼリーって生活を続けてたけど
それでも毎日0.3kgぐらいしか減らなかったぞ