[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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44: (ﾜｯﾁｮｲ a3ab-Ry9x) 2018/08/08(水)11:55:46.98 ID:AWNCxyLU0(1) AAS
納豆食い過ぎは痛風になるで
205: (ﾜｯﾁｮｲ a504-JGzm) 2018/08/27(月)01:55:28.98 ID:R3Jtd+h00(1) AAS
41さい
170センチ
145キロ
痩せたいです
何度もリバウンドしてます
222: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/27(月)16:51:38.98 ID:JtCdf7IF0(3/3) AAS
> ゼロカロリーコーラ１．５のペットボトル晩飯から寝るまでに１本無くなる
カロリーオフは食欲が増すって話があるけどどうなんだろう
383: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) 2018/09/01(土)22:06:39.98 ID:cmIfwg/L0(16/18) AAS
この書き込みは小学生のクソガキなデブが書いてるようなイメージｗ
当然勉強は出来ない
491(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9704-bQmR) 2018/09/17(月)22:19:12.98 ID:Jj3Sk0lR0(1) AAS
おおもり無料
おかわり無料
のお店で誘惑に負ける
辞め方がしりたい
631: miNato (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)01:19:12.98 ID:zgopOP+t0(2/2) AAS
デブの割に代謝の低い体+ゴロゴロ生活なのかなと想像をした
ネット上だから相手の言ってる情報で判断するしかないんだけど全体的に代謝の低い奴が多いと思うわ
カロリー計算が甘いのも当然あるだろうけど
703: miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/11(木)17:08:58.98 ID:XonmNPZ70(10/52) AAS
こういうところでの馬鹿の戦い方は矛盾矛盾！連呼しといて
どこが？と聞かれたら逃げるのが教科書に書いてあるやり方だよね
だからこちらから質問や指摘されると毎回逃げる
809: (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-VXer) 2018/10/14(日)10:56:01.98 ID:My5JpFkzd(4/11) AAS
>>808
お前引きこもりだから外でないしスマホもつ意味ないだろ
平日ずっと家にいて5ch荒らして
土日も家にいるとかお察し
968: miNato (ﾜｯﾁｮｲ 03a8-7TBo) 2018/10/28(日)21:54:29.98 ID:GVRhEisZ0(4/5) AAS
ほとんど歩かない運動不足の100キロのデブが1日30分歩いたら下半身の筋肉がつく。
通勤通学で30分歩いてる人が1時間に増やしても筋肉量はほとんどかわらない。
週に3日1時間筋トレしてた人が週3日1時間ウォーキングに変えると筋肉量が減る
条件によって変わる話なので質問は具体的にして欲しい
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