[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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287: (ﾜｯﾁｮｲ 3d7b-3Y6X) 2018/08/31(金)21:45:01.87 ID:pp8s/n/20(1) AAS
お前ら偉いよ、運動してるから偉いよ
今月2回しか筋トレしなかった
暑いんだよ(´・ω・`)
340: (ｽﾌｯ Sd43-3Y6X) 2018/09/01(土)16:39:43.87 ID:AD2aSl+td(3/6) AAS
>>339
指導wwwww
3割減らせがか？wwwww
435: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spab-1gvp) 2018/09/06(木)12:24:50.87 ID:HF4hwMPhp(1) AAS
>>433
10日で20%も落ちるな！
やったね！
476: (ﾗｸｯﾍﾟ MM3b-l3L9) 2018/09/11(火)19:00:53.87 ID:RCjUgvKWM(1) AAS
机か椅子に手を突いて
481: (ｽﾌｯ Sdbf-p2Er) 2018/09/14(金)11:46:06.87 ID:eSQzkIqvd(1/2) AAS
>>480
実況スレいけ引きこもり
501(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-NSKi) 2018/09/18(火)23:04:27.87 ID:/oI2rFOna(1) AAS
俺も結婚はしたい、老後も不安だし
病気や怪我の時に介護してくれる嫁さんは絶対不可欠だよな
今まではデブだから結婚無理とか、晩婚化や結婚しない人が増加してると聞いて自分には結婚は無縁と諦めてた
でも、痩せて結婚して子ども授かって家庭築きたい
お互い頑張ろう!!
506(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp8b-ml7y) 2018/09/19(水)11:02:20.87 ID:FQD5tPatp(1) AAS
>>505
トレーナーにある程度教えてもらってフォームみにつけたら、エニタイムに移ればいいと思う。
539: (ﾜｯﾁｮｲ cd76-RT0e) 2018/09/26(水)13:59:08.87 ID:AC18T+Pl0(1) AAS
まあ
流石にダイエット初めてるのに100キロきれないやつはどうかしてるよ
674(2): miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/11(木)11:34:50.87 ID:H9s0izgO0(1/8) AAS
>>667
人工甘味料は食事量が増えて体重が増加しやすいからだよ
コーラがやめられないからしかたなく飲むのはしょうがないが無駄にすすめるのはアホなんだよ
あと糖尿病リスクもあがったり他にも色々デメリットがあるし良い事なんてない
812: miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/14(日)11:07:03.87 ID:GlW62oFe0(7/18) AAS
なぜかわかったつもりになる
おまえは完全に病気だよ
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