[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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11(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-m06p) 2018/08/08(水)00:08:22.79 ID:Cn6JkOx6a(1/21) AAS
まじで落ちてるって
車やめて自転車にしたのがでかいけど、あとジュースやめて麦茶しか飲まないようにした
30: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:40:04.79 ID:4hqhHeZd0(10/16) AAS
健康食だけどタンパク質が少なすぎる
おまえは知識が圧倒的にない馬鹿だけどその自覚がなさすぎ
374: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) 2018/09/01(土)21:03:01.79 ID:cmIfwg/L0(12/18) AAS
ないと言われてもあるんだからしかたない
585(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saab-VGrh) 2018/09/30(日)01:31:30.79 ID:7f5a1HTha(1) AAS
>>573だけど、やっぱ巨デブは50くらい減らさないとダメなんだな
目標80だけど、そこまでいってやっと気付かれるレベルか…
しかし顔とか腕とか一向に痩せる気がしないんだが、もっと落としたらシュッとすんのかねー
顔はともかく腕は筋トレとかしてるんだがなぁ
723: miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/11(木)19:41:54.79 ID:XonmNPZ70(19/52) AAS
>>720
カルシウムなんて摂っても変わらないぞ
おまえのように周回遅れの古い知識を言ってる馬鹿が多すぎる
そしておまえのようなデブは食事量が感情に流されすぎるんだよ
そういう点は標準体重の俺と違うところ
742: (ﾜｯﾁｮｲ df7b-VXer) 2018/10/11(木)21:47:27.79 ID:uZzGJt6q0(1/8) AAS
>>736
お前もしょっちゅうあぼーんで逃げるだろwwwww
796: miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/13(土)16:33:17.79 ID:ggX58Sy90(3/4) AAS
情弱馬鹿は正しい事を書かれる事がストレスらしいけど
そんなんだからデブなんだよ
828(1): miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/14(日)17:19:10.79 ID:GlW62oFe0(15/18) AAS
145キロだと自己管理が出来ない奴だと判断するわ
アマの相撲に出ていて全国レベルです
みたいなやつなら評価はあがるけど
952: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK1b-R2tP) 2018/10/26(金)21:24:14.79 ID:4jTNuP/1K(1) AAS
痩せてた頃のマツコデラックス(23歳･夏)
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