[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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5(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0362-I39U) 2018/08/07(火)22:27:51.77 ID:ri8Dpnyj0(1) AAS
>>1乙
ワッチョイさんきゅー
1か月前136キロだったけど、パーソナルジム行って1ヶ月で10キロ痩せた。
週2で筋トレして、あとは食事制限してって感じ。
ただやっぱ、25万もだして行くような内容じゃないなーって行ってて思うけど、これくらい強い動機付けしないと俺くらいのデブは痩せれないわ…
266(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd13-3Y6X) 2018/08/30(木)18:50:54.77 ID:z7skNauWd(1) AAS
>>265
皮余ってない？
358: (ｽﾌｯ Sd43-3Y6X) 2018/09/01(土)19:16:58.77 ID:slII0Cjcd(1/3) AAS
>>357
馬鹿だから自白したよね
440 美奈戸 sage 2018/08/23(木) 22:21:30.56 ID:dzY1ERrK
俺のアスケングラフなんてスーパーヨコヨコでほぼ平坦グラフ
つまり体重が維持できてるという事
459(1): (ﾜｯﾁｮｲ e378-7GfT) 2018/09/08(土)19:05:11.77 ID:FExEaw970(2/4) AAS
>>458
テレビ、3週間で−11.8kgって結構減ってはった
自分も以前に奇跡のオカラっての使ってたけど料理するのが億劫で、
でも料理に振りかけるだけとかコーヒーに混ぜるだけとか難しく考える必要がないことを知ってね
アディポネクチンって善玉が増えるらしい
483: (ｽﾌｯ Sdbf-p2Er) 2018/09/14(金)11:59:49.77 ID:eSQzkIqvd(2/2) AAS
>>482
ならお前が一番嫌いなのはお前自身かwwwww
669: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMfb-YNNr) 2018/10/11(木)07:57:22.77 ID:Ifa3XeaWM(1) AAS
>>667
ダイエットはストイックなのに甘味料なんて甘えてるから
698: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-ib00) 2018/10/11(木)16:56:23.77 ID:U9OrmXMNM(6/9) AAS
>>697
言いたいことも録に整理出来ず他に書きこみない間に3回も書きこんだり
自分が気にくわないだけで馬鹿だ発達障害だと喚き散らすあたり
心療内科通ったほうがいいんじゃないか？
732: miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/11(木)21:10:15.77 ID:XonmNPZ70(24/52) AAS
論破されたから連続レスへのツッコミ？ｗ
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