[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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120: (ﾜｯﾁｮｲ dea0-Qb5F) 2018/08/15(水)09:21:57.76 ID:/qj9F0tt0(2/2) AAS
腹とケツの皮はもう諦めた
多分どうにもならん
それでも肩と胸と腕には筋肉つけてなんとか見栄えよくしたい
141: (ﾜｯﾁｮｲ 0fa0-hE18) 2018/08/20(月)09:12:51.76 ID:cJ15Z3/40(1) AAS
ハメはずしたら土日で２．７ｋｇ増加した
もちろんそんだけ脂肪が増加したわけじゃないと思うけど
この１週間で取り戻せるかな
178: (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-teUm) 2018/08/24(金)18:11:44.76 ID:Uv47QgFDd(1) AAS
>>177
競泳水着の女の子とはぁはぁしたい？
226(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea80-pbho) 2018/08/27(月)18:34:35.76 ID:/kmNEscM0(2/2) AAS
最近毎日エアロバイクを２時間は漕いでる
ゲームしながらだから、そんな汗はでない
安くて発汗性のあるもんないかね
446: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/06(木)17:53:24.76 ID:UqI5ud1b0(2/2) AAS
ダイエットは短距離走じゃないんだからタイムが速い事に価値がないのよ
デブはタイムばかり気にする
529: (ﾜｯﾁｮｲ cd57-tHrl) 2018/09/23(日)01:31:15.76 ID:2lm1VZ3X0(1) AAS
日記はブログでやれや
690: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-OEDU) 2018/10/11(木)15:30:29.76 ID:9SOPJhRs0(1) AAS
(1)伊藤園 甘くない乳酸菌の白い炭酸水(チチヤス)
⇒
(2)サントリー 南アルプス(天然水)スパークリングレモン
(1)で無糖なれたら(2)に移行すると良い
どっちも甘くないのに満足感あるし美味い
691(1): (ﾜｯﾁｮｲ df47-YhVs) 2018/10/11(木)15:57:16.76 ID:9jrr6T+Y0(1) AAS
>>689
俺もそう思ってた。
書き込むの面倒くさいし、論点スルーされるのが常だから眺めてた。
701: miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/11(木)17:01:11.76 ID:XonmNPZ70(8/52) AAS
矛盾点があって指摘してくるならまだ良いけど
矛盾点がないのに矛盾！矛盾！言ってるだけだからなおまえは
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