[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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27: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-m06p) 2018/08/08(水)00:36:11.73 ID:Cn6JkOx6a(9/21) AAS
貯金だよ
遭難しても最後まで生きてるのはデブだろ
56: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)14:25:05.73 ID:n1U0nlw30(1/2) AAS
なんでも自演と言いはじめる馬鹿ってどこにでもいるんだな
128: (ﾜｯﾁｮｲ 9f80-Idom) 2018/08/17(金)11:30:46.73 ID:c8DvqG8H0(1) AAS
サラダチキン食えよ
あれこれするよりサラダチキンの方がマシ
146(1): (ﾜｯﾁｮｲ eb62-pLGd) 2018/08/20(月)14:08:54.73 ID:mf96/ZS+0(1/2) AAS
なんでここは100キロ未満が堂々ときてるんだ…該当スレあるんだからそっちいけよ
179(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-Xc2x) 2018/08/24(金)18:45:22.73 ID:mE0mzJaEa(1) AAS
水着は4L5Lも結構売っている。
180: (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-teUm) 2018/08/24(金)20:18:18.73 ID:OnzYIHZId(1) AAS
>>179
MIZUNO様々
183(2): (ｽｯﾌﾟ Sdea-V080) 2018/08/24(金)22:40:59.73 ID:1Ii94Uvzd(3/3) AAS
>>181
それだけ短期間で落ちたら見た目も結構変わりそう。
参考までになにしたか教えてください
193(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea7b-oI+E) 2018/08/26(日)10:38:14.73 ID:6u1cs/aJ0(2/2) AAS
>>191
はい、ウェイトで負荷かけると効率いいです
419(1): (ﾜｯﾁｮｲ 55a0-zBrR) 2018/09/03(月)08:22:47.73 ID:FCG+fuCQ0(1) AAS
土日随分スレが伸びたなと思ったらそういうことか
荒らしに構う奴も荒らしなんだけどな
458(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3a1-olTC) 2018/09/08(土)18:52:26.73 ID:CVdzbsPi0(1) AAS
>>457
テレビ？放送内容を知らないけど
あすけんでフォローしている女性がよくおからパウダーでお菓子を焼いて食べているよ
その人はBMI17しかないモデル体型の人だけど
574: (ﾜｯﾁｮｲ bfb0-DQ8f) 2018/09/29(土)16:47:22.73 ID:zXqzC3hB0(1/3) AAS
>>573
自分で気がつかないだけなんじゃないかな
613: (ﾜｯﾁｮｲ 6ed6-3je3) 2018/10/07(日)15:04:51.73 ID:Aqrkrs270(1) AAS
一日600kcalなら、正直もっと落ちるでしょ
一日600kcal分落としてみたならわかるけど
まあほらっちょなんだろうね
665(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-ib00) 2018/10/11(木)00:46:30.73 ID:U9OrmXMNM(1/9) AAS
>>662
危機感ないと来年この世に居ないかもしれないよ
酒はカロリー高いから辞めてかわりに炭酸水かコーラゼロあたりに切り替えよう
腹も膨れるし一石二鳥だから
874: (ﾜｯﾁｮｲ c776-zuq5) 2018/10/17(水)21:40:55.73 ID:5Q9jMd9Y0(1) AAS
>>872
切った後ざっと水洗いしてあくを抜き、皮をフライパン側にし少量の水をしき
中火で煮込む。皮が茶色くなってきたら火が入ってきてるので状況見て
たれ（麺つゆ（醤油+砂糖）+生姜）をかけ少し煮込み火を止める
油を使わない料理って結構あるので調べてみると面白い。
914: (ﾜｯﾁｮｲ 1fb2-nBLa) 2018/10/23(火)11:25:50.73 ID:AObmczIg0(1) AAS
切っただけのキャベツやセロリ食べてる
料理にしないとダメな人も結構いるんだね
966: miNato (ﾜｯﾁｮｲ 03a8-7TBo) 2018/10/28(日)21:33:45.73 ID:GVRhEisZ0(3/5) AAS
>>965
こういう曖昧な質問に答える必要を感じない
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