[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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12: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:12:03.64 ID:4hqhHeZd0(2/16) AAS
計算の出来ない馬鹿の情報は価値がないんだよ

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143(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f10-ipLS) 2018/08/20(月)09:23:21.64 ID:V/vtjs7h0(1) AAS
めちゃくちゃ努力しても79.8kgまでしか減らなかったから、夜以外好きなもの食べるようにしたけど
83kgで安定してる。魚肉ソーセージと豆腐と野菜だけのクソみたいな食生活をやめられるならこれでいいわ
リバウンドしないように毎日測るけど、ひとまずダイエットは終わりかな

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363(1): ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) 2018/09/01(土)19:57:16.64 ID:cmIfwg/L0(6/18) AAS
160センチではバスケットゴールのリング届かないだろｗ
両手ダンクはできないレベル

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364: (ﾜｯﾁｮｲ 3d7b-3Y6X) 2018/09/01(土)20:03:38.64 ID:k8sGQWj60(1/12) AAS
>>363
お前野球部設定どうした？

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471: (ﾜｯﾁｮｲ ae89-F3t2) 2018/09/10(月)21:44:16.64 ID:cqH2F0q40(1) AAS
ダイエッターズ・ハイ

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780: (ﾜｯﾁｮｲ df7b-VXer) 2018/10/12(金)08:55:06.64 ID:P2pJxihI0(1/2) AAS
>>778
無職は誤字多いな

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871: miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/17(水)16:17:30.64 ID:HNWSqLUO0(1) AAS
1日の総カロリーが大事だからお油使うなら炭水化物を減らす
炭水化物を減らしてるなら多少の油は気にしないようにするんだよ

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