[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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32: (ﾜｯﾁｮｲ cfb2-a11i) 2018/08/08(水)00:45:52.62 ID:bB066+8a0(1) AAS
おぉ、こりゃ便利だな >>1おつ
314: (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-biWP) 2018/09/01(土)09:31:21.62 ID:J+Xv+ct9d(1) AAS
こんな優しい嫁さんいるなら痩せてあげなきゃな
338: (ｽﾌｯ Sd43-3Y6X) 2018/09/01(土)16:36:06.62 ID:AD2aSl+td(2/6) AAS
>>337
いくらほざいてもお前は格上になれないよ
馬鹿だからなwwwww
371: (ﾜｯﾁｮｲ 3d7b-3Y6X) 2018/09/01(土)20:57:06.62 ID:k8sGQWj60(4/12) AAS
>>370
俺には言ってないぞ
何で俺だけには秘密なんだよ
431: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) 2018/09/05(水)12:11:15.62 ID:g9iJYlA20(1) AAS
>>430
理由は？
554(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-zMyL) 2018/09/28(金)16:21:13.62 ID:6wDqqo39M(1) AAS
>>553
いきなりは無理だからまずは食べる量はそのままで摂取カロリーを抑えよう
個人的にはたくさん食べられる餃子がおすすめ
中身をキャベツ3牛ミンチ1くらいで
皮を少なくするためにも中にたっぷり詰め込むといいよ
市販のはng
624: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM0e-QCDC) 2018/10/07(日)19:02:32.62 ID:9dBZaJDTM(4/6) AAS
>>623
健康診断云々は俺も現状同じなんだが
それに医者が月8kg落としていい許可出すとは思えない
君は人を批判出来る立場には居ないよ
793: miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/13(土)16:27:51.62 ID:ggX58Sy90(2/4) AAS
このように俺が正しい事を書くとデブは気に入らないらしいｗ
813(1): miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/14(日)11:11:31.62 ID:GlW62oFe0(8/18) AAS
名刺の貰い方をわかってない事によって職歴無しとバレた馬鹿がいたけど
決めつけるなら俺のように根拠を持って決めつけないとね
867: (ﾜｯﾁｮｲ df76-hTg4) 2018/10/17(水)13:54:44.62 ID:242Btfso0(2/2) AAS
もやしとキャベツのスープとこんにゃくがキーみたいだな
がんばろ
887(1): (ﾜｯﾁｮｲ cad6-k4s8) 2018/10/19(金)08:39:15.62 ID:lf5Kq/PU0(1) AAS
>>885
その場はいいけど、消化良さそうですぐ腹減りそうだぞw
984: (ﾜｯﾁｮｲ c39b-3UDA) 2018/10/30(火)20:44:05.62 ID:pJ6+FN+f0(1) AAS
95kgから68kgまで落としたのはいいが昨今の気温でむちゃくちゃ寒い
体脂肪が減るとはこういうことなんだな
989(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9a57-E43C) 2018/11/01(木)05:59:33.62 ID:skfOJ0QV0(1) AAS
私もまだ16歳だけど176kgあります！
180kgから30kg痩せた人スゴすぎ
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