[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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268(3): (ﾜｯﾁｮｲ 2333-zBrR) 2018/08/30(木)23:16:41.49 ID:StG9lTLt0(1) AAS
３２歳　１７４ｃｍ　１２０ｋｇ　　スーパーデブです
今週から転職し良い機会だからダイエットも始める事にしました
立ち仕事のそこそこの肉体労働の為カロリー制限のみで特に運動する予定は無し
過去に１１４から７４まで落とした経験がありそれの再現を頑張ります
難点は仕事が予想よりつらくてもう辞めようかと考えている所だけです

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513: (ﾜｯﾁｮｲ b776-0NZo) 2018/09/19(水)20:55:00.49 ID:2BdE3sPW0(1) AAS
ジムとかは通いやすい方がいいと思うけど
仕事してたら運動が面倒でしかたない時があるでしょう

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775(1): miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/11(木)22:35:27.49 ID:XonmNPZ70(52/52) AAS
<<774
↑
こういうアンカー打つと喜びそうｗ
こいつ園児みたいな反応

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790: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb2-EnH8) 2018/10/13(土)00:30:39.49 ID:Q18220p60(1) AAS
>>786
本当に腹が減ったら食わなきゃあかんで

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882(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3757-7PZ0) 2018/10/18(木)20:08:53.49 ID:Q3ysfmxx0(2/3) AAS
よく噛まないと食えないから食欲が抑えられるって聞いた

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900: (ﾜｯﾁｮｲ 3757-7PZ0) 2018/10/20(土)13:36:49.49 ID:gYMQsG+D0(1) AAS
>>898
ワイも腹肉プレゼントするわ
これから寒くなっていくから脂肪は大切だぞ

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979(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-YDld) 2018/10/30(火)17:12:23.49 ID:H4l8nBKla(1/2) AAS
180キロから30キロ２ヶ月で落としたけど、誰にも気づかれない。

あと50キロは痩せないと気づかれなそう(ヽ´ω`)

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