[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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91(2): (ﾜｯﾁｮｲ cb62-WeD5) 2018/08/12(日)06:03:39.46 ID:3hK1FhZ10(1/2) AAS
>>11
流石に1日1Kgはないだろ
毎日チャリで70kg 夕飯サラダとゼリーって生活を続けてたけど
それでも毎日0.3kgぐらいしか減らなかったぞ
122: (ﾜｯﾁｮｲ 4a80-hpHi) 2018/08/15(水)13:32:13.46 ID:yV510kBE0(1) AAS
子供の夏休みと家族サービスで疲れて
一日の終わりによくアイスを食べてる
もう夏は太らなきゃいいや
345: (ﾜｯﾁｮｲ a362-hHnA) 2018/09/01(土)16:56:19.46 ID:LWXVjSYh0(1) AAS
鈴木その子 (著) 『やせたい人は食べなさい』 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット – 1999/7
鈴木その子 - Wikipedia
画像ﾘﾝｸ[jpg]:d2dcan0armyq93.cloudfront.net
知名度がなかった頃は「実家は山口県下関市の漁師。白い家に住むのが夢」と語っていた
知名度が上がると東京都の名門の資産家の出自であると公表
2000年11月下旬
風邪をこじらせて入院
1週間後、肺炎のために急逝
死亡する12日前には生放送のテレビ番組『森田一義アワー 笑っていいとも!』に出演
省17
516: (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-p2Er) 2018/09/19(水)21:04:05.46 ID:y+YgTa/Gd(1) AAS
なにいってんだこいつ
535: (ﾜｯﾁｮｲ f1f0-wHMa) 2018/09/25(火)15:33:50.46 ID:6XR48xfX0(1) AAS
こいつ前からいる日記池沼だからほっとけ
536: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-CUKg) 2018/09/25(火)19:23:47.46 ID:vI4CllItd(1) AAS
前からいるのに100kgオーバーなの!?
恥ずかしすぎる!!
608(2): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3e-QCDC) 2018/10/06(土)20:23:11.46 ID:6yap8E0JM(1/2) AAS
重複別スレで一日600kcalで筋トレして無駄とか非効率とか叩かれてたんだが
あっち落ちてたからこちらに結果書いておくよ
31歳
7月101kg
8月95kg
9月
95→93kg
体脂肪-6kg筋肉量+3kg(9月のみ)
健康的かはともかく一応筋肉はつくみたいだよ
カロリーは途中から800kcalに増やしたけどね
648: miNato (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月)20:43:57.46 ID:OuYFjo2g0(2/2) AAS
ネタじゃないでしょ
煽ってるわけじゃないがデブって馬鹿多いのは事実だからね
694(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-ib00) 2018/10/11(木)16:11:24.46 ID:U9OrmXMNM(5/9) AAS
>>691
本当はスルーするのがいいんだろうけど
この人批判することしか考えてないから矛盾が出てくるんだろうね
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