[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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26: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:35:10.41 ID:4hqhHeZd0(8/16) AAS
飢餓の時代じゃあるまいし現代は脂肪を貯金と言わない
生まれる時代を間違えたなデブ
216: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-jp08) 2018/08/27(月)13:02:09.41 ID:SGTeMdZ1p(1) AAS
去年末108kgから72kgまで来た
服のサイズは3XLや4XLだったのがLか物によってMもいけるようになったぜ
今まで近付きもしなかった大きいサイズコーナーのないお店にフラッと入って服を見たりするようになったけど、ずっとサイズ最優先だったから何買っていいか分かんないんだぜ
473(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9eb4-91kM) 2018/09/11(火)01:18:23.41 ID:A2SMUjO30(1) AAS
みなとさん、膝立て伏せしかできないんですが、今話題の筋肉体操みたいに追い込んでから膝立てろと指導している場合、最初から膝立ての人はどうすればいいのでしょうか？
611: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3e-QCDC) 2018/10/06(土)21:16:48.41 ID:6yap8E0JM(2/2) AAS
>>610
ゆっくり減らしながら高bmiで30代を過ごすのと多少のリスク覚悟で一気に減らすのを天秤にかけた結果だからな
20代の頃は一気に減らすのは健康に悪いとか考えて週2くらいでウォーキングとかやっては忘れたり嫌になって結局リバウンドを繰り返してたし
656: (ｱｳｱｳｶｰ Sa0a-WZd4) 2018/10/10(水)00:43:52.41 ID:uQClB2ara(1) AAS
はらへった、、、
737(1): (ﾜｯﾁｮｲ dfd6-uwuW) 2018/10/11(木)21:23:48.41 ID:t9gzYxQ/0(4/4) AAS
>>734
自分のレス読めよw論理が破綻しまくってるだろw
糞馬鹿
758(1): (ﾜｯﾁｮｲ e77b-YhVs) 2018/10/11(木)22:05:27.41 ID:xLI4YD+90(3/3) AAS
>>747
>>748
>>749
>>750
>>751
>>752
裁判所でたまにこんな感じで、謎理論を展開して全部抗弁が無効で有罪になってる奴見る。
912: (ﾜｯﾁｮｲ cad6-k4s8) 2018/10/23(火)08:00:31.41 ID:k2uh1BAs0(1/3) AAS
胡麻ドレッシング=油だからな
そりゃ美味いだろ
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